适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
第四:错误的选择外涂产品和按摩方式
按摩可以促使乳房丰满,但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。
近几年国外较成熟的丰胸机构研究发现,真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端体乳腺组织,该部位直接影响胸部的细胞生长,而且根据平胸、塌胸等不同问题有不同的药理和按摩方式。
对于胸部增大的正确按摩方法应当是先在乳房上涂上针对性的按摩霜或者丰胸膏,然后顺着乳腺组织在胸部上方向上划圈,动作要柔缓,使用后还要用温毛巾敷促进吸收。
正苦于身材没有凹凸感的女士们是不是想要拥有迷人曲线呢?想要有胸就不能太瘦哦,很多女人本来凹凸有致的身材就是因为减肥而变得干瘪了。所以说“瘦”和“美”可不能画等号哦。
瘦身丰胸,是众多MM的必修功课。健康丰胸的话,当然是以饮食为宜,那么食补丰胸的最快方法是什么?食补丰胸的最快方法需要怎样的食物搭配组合,先看看下面这两道食谱单子吧。
食补丰胸的最快方法组合餐
一、山药+青笋+鸡肝
山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。
叮咛:不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
推荐:山药青笋炒鸡肝
原料:山药、青笋、鸡肝
调料:盐、味精、高汤、淀粉
做法:a.山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
b.全部原料分别用沸水焯一下。
c.锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)二、木瓜+红枣+莲子
木瓜是我国民间的传统丰胸食品,中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。
叮咛:制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜂蜜调味。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)推荐:木瓜煲红枣莲子
原料:木瓜、红枣、莲子
调料:蜂蜜、冰糖
做法:a.红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。
b.将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。
食补丰胸的最快方法,虽然不可能有隆胸手术那般的快速,但是在健康基础上的“快速”所带给人的感觉同那有损健康的“快速丰胸”是迥然不同的。
总结:每个女人都想有个凹凸有致的曼妙好身材,可是无奈的是,很多女人先天不足,那么就只好后天弥补咯。今天图老师小编为您介绍的易被忽视的丰胸误区您可一定要记牢哦,别人坏习惯破坏你的“事业线”哦。