太极拳视频 从孙子兵法谈太极推手的形

太极拳视频 从孙子兵法谈太极推手的形

　　上一篇讲述了我们从孙子兵法”的角度来讲解了太极推手的虚实”，相信大家已经被太极拳的战略思想所折服，的确太极拳涉及的东西太多了，无论是文化还是战略，涉及的面都很广，下面图老师小编再从孙子兵法”来讲一讲太极推手中的形”。

　　形”，从字面可以理解为曝在表面的现象，战略上，我们要能够透过现象看本质。

　　《孙子兵法》对形极为重视，提出：昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜，不在已，可胜在敌。故善战者，能为不可胜，不能使敌之可胜。”

　　故曰：胜可知而不可为。善守者，藏于九地之下，善攻者，动于九天之上，故能自保而全胜也。故其战胜不忒，不忒者，其所措必胜，胜已败者也，是故胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜。善用兵者，修道而保法，故能为胜败之政。

　　所以说，孙子兵法讲究能够先洞察敌人的状况，才能掌握致胜的先机。

　　在太极推手中，我方胜利的基础在于自己的平衡能在运动中稳固地保持，即占位中定，有中定然后有一切”。

　　遇刚则柔化，遇软则硬，及时了解对方的虚实变化，恰当而合理地处理对方的攻击，虽受大力攻击或突然袭击，仍能平衡稳定，及时走化，毫不动摇。

　　对方的失利则在于他自己失去保持平衡的条件，或者过刚不能圆;或者过柔而失却运化，以致稍受外力打击，立即倾跌移动。

　　可见，在战争中要掌握场中的局势是非常的关键。

　　因此胜利与失败关键在于自己，对方所能收到的效果，只是在因势利导地了解情况中，发现弱点或错误而集中力量加以攻击而已。

　　吴式太极拳的推手，始终把杨露蝉告诉全佑的话：占住中定，往开里打”，作为推手的秘诀与准则。

　　认为在推手中，速度和力量并不是最重要的事，要旨是永远保持平衡和稳定即先为不可胜”。

　　再凭敏锐的感觉(听劲)来侦察对方力道中的破绽，如果他没有破绽，那么就设法造成他的破绽。

　　最为重要的是，在每一时刻都不能有破绽被对方发现并攻击。

　　只要对手想来打倒我，攻击我，迟早会有破绽暴露出来。自已只要能保持不败，就很好，对手败不败并没有太大关系，如果他不能好自为之，迟早会败的。

　　他如果能好自为之，那也好得很。

　　所以吴式太极推手八法，心意均要在自己身上找窍位，秘诀为：掤劲命门找环跳，捋劲食指划眉梢。挤劲脊背找前脚，按劲凭栏楼下瞧。采劲玄关肩井合，挒劲意在蹬后脚。肘劲劳宫找肩井，靠劲玉枕扛大包。”

　　在推手时，只要熟记口诀，按口诀就能得心应手，随心所欲。

　　例如，在进攻对方时发掤劲，只要意想自己命门找前腿环跳，掤劲自然会产生，而且势不可挡。

　　若对手先发掤劲攻我，我则用食指划自己眉梢，便可将对方捋出，随即以脊背找前脚打挤，对方将会跌得更远。

　　八法均为在运动中找自已的窍位，使自己在运动中不产生破绽，至于对方是否被打倒或打出多远，那是他自己的事，他没有破绽就可化解，破绽越大，他摔的越重，被打出的就越远。