头发干枯毛躁怎么办 想拥有秀发必学这6招

头发干枯毛躁怎么办 想拥有秀发必学这6招

　　很多女性朋友头发干枯毛躁的现象越来越严重，这跟生活习惯和饮食息息相关，而且多少还会受到工作压力的影响。那么怎样才能解决头发干枯毛躁的问题呢，别担心，图老师小编有妙招，让我们一起去下面的文章中寻找答案吧!

　　头发干枯毛躁怎么办

　　洗发

　　如何才能让发质变得更加健康呢?关键看头发的清洁，因为这是发质是否健康的基础。而且正确的洗发方法更是养护头发的重要因素。

　　干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。

　　秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。。

　　正确的洗发方法对头发同样具有重要的养护作用，而且还非常关键。具体的方法包括下面几个步骤：刷头发、用清水清洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、最后再用毛巾吸干头发上的水分。

　　护理发丝

　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

　　修剪发丝

　　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　慎重烫发

　　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

头发干枯毛躁怎么办 想拥有秀发必学这6招（2）

　　蓬松发丝

　　我们都知道，人的毛发不过是皮肤的附属物，但是如果你的毛发经常粘贴在头皮上，会严重影响皮肤的呼吸和排泄功能，时间一久就会使头皮和发丝表现出病态的现象。

　　合理膳食

　　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

　　头发护理

　　1.在洗发露中加入小苏打

　　“我喜欢在普通洗发露中加入烤蛋糕用的小苏打，这样可以代替昂贵的专用洗发露。使用这种自制苏打香波按照普通的程序洗发，可以让头发得到深层的清洁，彻底清除那些美发产品在头发上的残留物。同时用这个方法还可以抵御自来水中的氯给头发带来的伤害。”--孙楠楠，编辑。

　　2.使用润肤霜做深层护理

　　“当我感到头发干枯毛躁的时候，我会在洗发后使用我的身体润肤露涂抹在头发上，然后用保鲜膜包裹起来，就这样去睡觉，让它在头发上停留一整晚。第二天早上洗发后会发现，头发又重新变得柔滑飘逸了。”--叶丽华，保险业务员。

　　3.橙子和薄荷精油改善美发喷雾气味

　　“我不太喜欢喱水之类的美发喷雾中那种化学合成的味道，它总是让我感到不自然，所以我实用少量的橙子或者薄荷精油来改善这个气味。平均150毫升的喷雾加入3滴精油，然后摇匀，就可以按照正常程序使用了，气味会好得多。由于我只使用了非常少的的精油，所以不会影响美发喷雾的使用。”

　　4.用baby油代替喱水

　　“我这次做的发型是一种有丰富的层次的削薄短发，如果不加处理就会发丝乱飞。所以我用一枚硬币大小的baby油涂抹在头发上，当做发用柔顺剂。它比其他乳液类美发喱更为轻盈，不会让头发变得油腻。在我看来比其他造型用品都好。”--张雯，营销主管。

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　　5.用牛奶和醋洗发

　　“我曾尝试分别用醋和牛奶洗发，醋或柠檬汁加入洗发水中，然后按正常发过程洗发，可以减少断发，让头发更加柔韧。在头发感到干燥枯萎的时候使用牛奶洗发，然后让牛奶在头发上停留到干透，虽然味道有些难闻，但是滋润效果却出乎意料。”--Tracy，公关。

　　6.用防晒霜保护染后头发

　　“阳光是让然后头发褪色的一个重要原因，所以，为了避免阳光的伤害，我会使用防防晒霜和蒸馏水按1比3的比例溷合，然后再出门前喷在头发上。”--Sarah，全职太太。

　　7.Z形分缝掩盖发根

　　“染发后一段时间发根处原来黑色的头发就会长出来，如果这时候刚好没有时间去补色或者只是长出一点点，不值当为了这一点点黑发去补色，我通常会把发根吹得蓬鬆，然后把头发分缝分成Z字形，这样就可以掩盖长处来的黑发了。”--陈擎，建筑设计师。

　　8.用网球护腕代替皮筋

　　“有时我想在某些场合以直发造型出现，在这样的时候我都会使用直发器处理我的头发，如何保持就成为问题了。我的做法是用一个打网球的时候用的护腕而不是皮筋把头发梳成一个低低的马尾，等到需要展现直发发型的时候就把护腕撸下来。使用护腕代替皮筋完全不会在头发上留下扎辫子的痕迹，而且在撸下来的过程中，护腕的面料可以让头发更伏贴柔顺。”--韩涵，教师。

　　9.用酸奶做发膜

　　“有的时候头发太硬也是烦恼，所以我尝试用酸奶做发膜。用酸奶涂抹在头发上，稍加按摩，停留一段时间后再冲洗掉，可以让头发变得柔软易打理。”

　　总结：通过上述的文章对头发干枯毛躁怎么办和头发护理等相关内容的详尽介绍，广大女性朋友们是否还担心头发会干枯毛躁吗?只要你尝试下图老师小编介绍的方法，相信不用太久，你的头发就会变得乌黑亮丽，比以前更加柔顺。