太极拳视频 简述太极拳初学时候如何练

太极拳视频 简述太极拳初学时候如何练

　　想要学好太极拳，关键在于一个字练”，那我们该如何去理解这个字呢?今天图老师小编就为大家简单介绍一下，希望通过本文的学习，大家可以有所提高，并在后面的太极拳练习实践中得到运用，在运用中不断的进步与超越。

　　练习太极拳，我们不能局限于招式和技法。

　　太极拳练什么，怎样练?不仅是太极观，也是价值观，人生观。谈出自己的感想，是对自己的交代，如能些微有益于诸位，也算不辜负老师的辛勤培养了。

　　太极拳这个话题太大，以我的能力实际做不到，仅管如此，还是斗胆试试，说得不对各位批评，锄之，给太极拳这棵大树当作肥料。静静地躺在树下。也算慰籍平身了。

　　所以说的不好，还请大家见谅。

　　太极拳以行云流水般的动作，动静相宜的功法，舒展大方的架构，绵绵不断的劲力，恰到好处的养护功能，老少皆宜的习练方法，阐述着太极理念。

　　以阴阳交融的平和哲学宣扬中国传统文化。我为之陶醉，为之融合，为之践行，也为之知行合一。

　　太极拳作为文化，在当今世界已经赋予了更多的内容，无论怎样的外延内涵，练的实际是无法改变的，所以它是首要。

　　练是我们投身实践的重要途径。

　　我们打拳先从练开始，练动作，练拳架，练手、眼、身、法、步，练劲，练外，练内，练意，练精、气、神，还有快练和慢练。

　　练是漫长的道路，其中要过体力关，意志关，荣誉关，挫折关。

　　练一辈子都不敢说自己练到了，更不敢说无敌于天下了。练是持续不断的，俗话说一天不练自己知道，两天不练同行知道，三天不练手脚知道。

　　练还有精练和粗练，还有单练和合练，最后考验的是对练。学无止境，练无终点。

　　练出功夫要刻苦，练出成绩要靠勤，活动活动也要恒，想轻轻松松练拳没那么容易。

　　可能有一个观点不知道能不能成立——勤学拙练。想讨巧，基本没门。只能说基础好基础不好有一定差别。

　　每每在网上看到有些讨巧之人，也只能付之：呵呵!

　　怎样练?练什么?是没有定规的，有其他门转来的，有师承的，有自学自悟的，有跟随的，还有求教于视频的，也有出于公益性质的不一而作。

　　这里有一个观念问题，价值问题，还有缘分问题。最主要是期待值的高低，信任度的建立，契约精神的贯彻执行。

　　每个老师每个学生都受环境影响，受社会制约，人文情怀是武术传承的具体体现。不勉强，不强求，随缘是最好的。这是我的观念。

　　师傅领进门，修行在自身，这是中国传统的师徒之道，目前社会上还是循此道运行为多，这就是还有一个人情练达皆学问的人际技巧。

　　不得不提的是实练和巧练，这里的巧，是对事物的直观认识，和理论建设上面，是建立在科学的教学和训练基础上的产物。

　　随着现代运动理论的提高，神化，玄化的东西会逐渐被破除，对此我深信不疑。