美容护肤步骤 日常正确的护肤方式

美容护肤步骤 日常正确的护肤方式

　　每个女人都想拥有健康美丽的肌肤，漂亮的脸蛋是每个女性追求的目标。你们日常的美容护肤步骤是怎么样的呢，护肤的正确步骤你知道吗?今天和图老师小编一起来学习一下美容护肤小窍门吧，看看你平时的美容工作都做对了吗!

　　美容护肤步骤

　　每个女人都有自己独特的护肤步骤，每个人的习惯不一样，但是你们平时的护肤步骤都是正确的吗?错误的步骤不仅没有美容的效果，有时还会对肌肤造成伤害哦!来看看护肤达人分享的美容护肤步骤都是怎样的吧!

　　女性日常护肤正确步骤

　　每个女人都梦想永远能保持年轻肌肤，特别是二十五岁以后的女人，更是不断地采用各种方式想留驻青春容颜。买昂贵的精华霜，敷面膜，尝试各种护肤方式就为了防止肌肤的衰老。但其实，不注意护肤的正确步骤，一味的天天往脸上涂抹护肤品不一定就真的能帮你抗衰老，到底怎样才是日常护肤的正确步骤呢?下面图老师小编带大家一起来详细了解一下。

　　日常护肤的正确步骤

　　一：洁面

　　step1：水温要适度

　　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　　step2：用温水湿润脸部

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　step3：洁面乳要充分起沫

　　在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

　　step4：轻揉按摩拍打

　　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　　step5：洗脸后立即补水

　　洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

　　二：去角质

　　step1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样!

　　step2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。

　　step3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。

　　step4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。

　　三：补水保湿

　　1、多喝水

　　喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

　　2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

　　虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

　　3、正确使用护肤品

　　美容液、柔肤水哪个要行使用?解析：要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。

美容护肤步骤 日常正确的护肤方式（2）

　　护肤的正确步骤

　　懒女人基础护肤步骤 简单6步唤醒沉睡肌

　　现在每个美眉都想拥有白皙无暇的肌肤，但是你们的肌肤保养都做对了吗?很多美眉早上很忙碌，都会有赖床的习惯，这样就没有足够的时间进行护肤了。那么今天图老师小编就教你几招早晨护肤的捷径吧，不会的女性朋友们快来学习一下吧!

　　Step 1：一分钟醒肤

　　早上醒来的时候，先别急着起床，拿开你的枕头，继续保持睡着状态，大概一分钟，这是个醒肤的过程。在这一分钟当中，你的肌肤会因为平行倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞能加速肌肤的新陈代谢，扫除肌肤的暗沉。

　　Step 2：一分钟热敷排毒

　　洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤通常会有些浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

　　Step 3：彻底清洁

　　早上洁面是护肤最基本的一步，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时清除会让你的粗糙暗沉一整天，洁面时最好选择温水，不仅可以使清洁更彻底还不会刺激肌肤，可选择性质温和的洗面奶来洗脸。

　　Step 4：补水

　　秋天天气干燥，补水很重要，在进行过一系列的醒肤程序之后，这时候利用爽肤水和纸膜做个简单的面膜，大约五分钟的时间，肌肤就变得水水嫩嫩的。其实为肌肤敷一个水膜，已经代替了爽肤水的护肤效果，而且面膜的覆盖广，效果会比正常使用化妆棉的吸收程度更好。

　　Step 5：锁住肌肤水分

　　肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在搽乳液的同时进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

　　Step 6：防晒

　　别以为秋天就不用防晒，其实秋天的紫外线还是很毒辣的，肌肤进行了基础的保养后，就要擦防晒霜啦，防晒霜的选择要根据自己的肤质来选择，油性皮肤最好选择质地清爽一些的。擦防晒霜最好用轻拍的方式，才不会导致毛孔堵塞。

美容护肤步骤 日常正确的护肤方式（3）

　　美容护肤小窍门

　　苹果醋的9种美容用法

　　现在苹果醋是许多人的最爱，不仅仅是因为它爽滑的口感，健康的饮品，更是因为苹果醋还有美容的功效哦!下面就和图老师小编一起来看看苹果醋究竟有哪些我们不知道的美容功效呢，平时我们可以选择苹果醋作为我们养生美容的健康饮品哦!

　　光滑皮肤

　　把230克苹果醋倒入注满温水的浴缸，然后泡15分钟的澡。由于苹果醋的pH值与我们人体皮肤的保护酸pH值类似，所以泡一个加苹果醋的澡，有助皮肤恢复酸碱平衡。

　　紧肤水

　　混合一汤匙苹果醋和两杯水，浸入一个棉花球，然后擦在洗净干燥的脸上，有助收紧皮肤。注意不要冲洗掉，醋的气味会很快消失。苹果醋的天然α-羟基酸和乙酸会刺激血液循环和缩小毛孔。

　　治疗瘀伤

　　苹果醋稀释后浸入棉花球，置放在瘀伤处，然后用一条绷带固定住，静待一个小时。如果瘀伤特别严重，事后还需涂上山金车凝胶。苹果醋的抗炎特性能镇静擦伤和瘀伤皮肤，其乙酸则能加速血液循环和伤口的愈合进程。

　　舒缓晒伤皮肤

　　混合半杯苹果醋和四杯水，将一块毛巾浸入其中，然后敷在晒伤皮肤上。苹果醋帮助平衡皮肤pH值水平，促进皮肤愈合，防止起泡现象。

　　治疗虫咬

　　苹果醋稀释后，浸入一个棉花球，然后拍打在被虫子咬过的皮肤上。苹果醋里的酸能化解皮肤瘙痒，抗炎特性则能缓解肿胀，而其酸性平衡属性有助加速愈合。

　　亮泽头发

　　混合两汤匙苹果醋和一杯水，洗完头发后，把该混合物倒在头发上，然后涂护发素，最后彻底冲净。苹果醋中的醋酸能清除你头发上积累的美发产品残余，让你的头发回复到闪亮光泽的状态。

　　舒缓脱毛造成的皮肤发红

　　把苹果醋稀释，浸入棉花球，然后涂擦在皮肤发红的位置。如果皮肤刺激现象严重，那么事先用蜂蜜薄薄地涂上一层，等待5分钟时间，然后冲洗干净，干燥之后再用棉花球涂上苹果醋。苹果醋的抗炎特性能舒缓发炎皮肤，醋酸则能软化皮肤，让有内嵌倾向的毛发更容易长出来。

　　清除脚臭

　　混合一杯苹果醋和四杯温水，泡脚15分钟，然后冲净，擦干双脚。苹果醋的防腐特性和抗真菌性能抑制细菌生长，为双脚消毒和除去异味。

　　治疗头皮屑

　　混合等分的苹果醋和水，在洗发水之前抹在头上。也可以在你平时用的洗发水中倒入一茶勺苹果醋，用来洗头和按摩。苹果醋具有天然抗真菌特性，能防治头皮屑。此外，它的pH值酸性平衡能够还原头皮的保护酸层，进一步抵御真菌的生长。

　　图老师tips：许多美眉在追求美容护肤的道路上走了弯路，其实不是只有吃昂贵的保养品才有美容护肤的效果，平时有许多美容的小妙招，只是我们不知道怎么利用。今天图老师小编分享了这么多的美容护肤技巧，大家都记住了吗，效果好的同时也要告诉身边爱美容的朋友们哦!