运用按劲时,根据对方重心的变化而变化,应灵活调整发力角度,如果对方重心向后坐,按劲则向前下方按搓;如果对方重心向前倾,按劲则随着向内向下按压。总之,按劲要随势而变,它既有向内向下按压之劲,又有沾、粘、连、随的搓推之力。
按劲有长劲和短劲之分,长劲是后腿借大地的反弹力,通过脚蹬,拧裆、转膝、转胯、转腰,传于肩肘、将力达于手掌,身体是先下沉、下蹲,双手或者单手是先向下向内收,再向前、向上抛弧线按出。
掌握了按劲中的长劲和短劲,对于我们的劲法学习是很有帮助的。
在自己的力快到尽头之前,突然将力改变方向,变成向前、向下按出,此按劲为长劲,是将人连根拔起,发的又高又远,此势以对方身材高或者身法站的过高时应用最好,自己的身法突然降低升高,手臂的一收一放,将这个抛弧线的长劲按出。
短劲是双手或单手向前、向下按搓,此势对身材低小或者身法站的过低时应用最好,先用手指在对方身上试探下按,寻找对方的重心和力点,然后再迅速将力达于掌根按至其重心点。此时按劲应要有居高临下之势,排山倒海之力,突然向前、向下搓之,此势按劲要快、要短,千万不要又长又慢,不然则很难达到效果,要做到向前、向下按出的爆发力越短越好。
按劲时一定要松肩沉肘,不用拙力,手掌要轻灵不可太紧,顶劲要领起,精神要贯注,做到形神兼备,保持立身中正,含胸塌腰,屈膝松胯。
通过后腿前蹬,后脚借大地的反弹力,迅速将力前冲,拧裆、转膝、转胯、转腰,传于肩肘、将力达于手掌,前腿重心要平衡稳健,膝盖与脚尖上下成垂直线,也不可向左或向右偏,身体从内到外,从上到下,在按劲时要整体一家,同时用力。
不管单手或双手按时都要做到落点清晰,劲力准确到位,在发劲时身体要形成对拉力,还要用后腿猛蹬之劲加速力的前冲, 才会将按劲发的威力更大,还必须保持身体平衡,不要前俯后仰。
按劲在应用时,它是一种进攻型的劲路,但是也要看对方动作的变化而变化,关键是要运用好。
假如:对方向我出右拳朝我面部击打过来时,进攻的力度过大,就先避其锋芒,我右手挡其手腕,左手防住其右肘,先用捋劲顺其势将来力化开,然后再塌腰下沉,松肩沉肘,双手由捋劲变按劲向前向下朝对方胸前按出,此势为捋化按发”。
假如:对方用双手按住我右臂手腕和肘部向我胸口按来时,我身体马上松沉下来,腰往右转顺势变成捋劲,将其按劲化掉捋倒,此势为捋劲化按”。
按劲还是化解挤劲的最好办法,当对方用挤劲时,马上塌腰下沉,松肩沉肘,先转腰化开,再变成按劲破之,也就是按劲破挤”。
当被对方用按劲按我时,马上塌腰下沉,松肩沉肘,改变方向和力点,朝对方身体向前向上掤出。此势为掤劲破按”。
按劲在实战应用时主要以按化结合为主,通过化劲来制造机会,用按劲来达到制胜效果。
掤劲的概述
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/)太极拳的掤劲”是一种保护自己的内劲,通过拳者身体的立体螺旋运动方法获得。掤劲”充盈不瘪,如一个球罩,罩住了人体,形成一层无形的身体保护屏障。
掤劲”有阴阳,力度不是一成不变的,松紧度可以根据对方来力的大小调整,遇力——灵活走化,发劲——全身一体,用哪个部位接着,那个部位就能作身体圆周切线,用以引化掉对方的进攻。
掤劲”加强便为击打,此时全身的立体螺旋运动所形成的合力如同锥子的运动轨迹,击发点就是锥子头,这个点的劲是全身合力形成的,力道最大。