面部按摩 美点按摩帮你打造无瑕肌肤

面部按摩 美点按摩帮你打造无瑕肌肤

　　很多女性都了解按摩的瘦身功效，但是你知道按摩也能够帮助我们美容护肤吗?今天图老师小编就为大家介绍一套美点按摩，让你能更轻松变美哦!是不是对这套面部按摩的手法非常感兴趣呢?那就赶紧跟着图老师小编一起来了解一下吧!

　　何为“美点按摩”?

　　脸上的穴位按摩，我们可以称之为“美点按摩”，每天只需要花5-10分钟，最直观的就是能够塑颜，还能有效改善斑点、皱纹、毛孔粗大和痘痘。

　　当然，在按摩的时候，一定要注意选择正确的位置，否则就很难保证按摩的效果。而最佳的按摩时间就是在早上洗脸之后，涂抹化妆水的时候进行按摩。化妆水是可以反复进行涂抹的美容用品，所以我们可以在涂抹的间歇进行按摩。

　　美点部位1：脖子

　　把右手放在脖子左边，从耳下到锁骨由上往下轻推，另外一边也要进行相同动作。如果感觉到疙瘩般块状，那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒各5次。

　　美点部位2：耳下

　　按压耳下穴道后自然流出的唾液中含有可以恢复年轻活力荷尔蒙。将中指放在耳下根部，无名指放在下巴的骨头突出点，食指则放在下巴和脖子之间的凹陷处。温柔按压15秒。

　　美点部位3：脸颊

　　这是脸部肌肉中最重要的部位，可以促进脸部整体的活化。从眼尾笔直往下，将中指放在颧骨下方的边缘，食指和无名指以相同间隔朝上顶住，朝着斜上方慢慢增加力道，以螺旋的方向来进行按压。坚持30秒。

　　美点部位4：头皮

　　主要是松弛头皮的紧绷，并将头部整体往上提拉。可以预防松弛和额头的皱纹等。沿着额头发际，放上三根手指，间隔1cm。揉按的时候不要让手指在头皮上滑动。约30秒。

　　美点部位5：发际

　　这里能促进面部紧致的效果，还有助于解压。将无名指放在眼尾延长线的发际上，并将食指放在耳朵上，中指放在两者的正中央，以指腹进行揉按30秒。

　　美点按摩小TIP：持之以恒才能看到成效

　　按摩不比医学美容的功效来得快，所以要坚持才能看到效果，每天花5分钟做按摩，你会发现镜子中的自己一天天变美。

　　这套面部按摩手法是不是很简单呢?不过它的功效可是非常显著的哦!不过对于面部按摩，同样需要我们注意一些简单的事项，否则就不仅不能实现美容的目标，还会损伤我们的肌肤哦!那么下面就一起来了解下面部按摩的四大禁忌吧!

　　面部按摩四大禁忌

　　禁忌一：脸部肌肉不可往下推

　　面部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈、刚劲、柔和力度适中快而有序。切记不可往下推，这样使地心引力拉扯肌肤，加速松弛下垂。

　　禁忌二：脸脱皮时不要按摩

　　这是因为，脱皮的肌肤往往处于非常干燥的状态，如果直接的进行按摩，只会让肌肤受到更加的损伤。所以对于干燥肌肤，一定要在涂抹了按摩霜之后再进行按摩哦!另外，在利用按摩霜按摩之后，一定要注意清洁面部，以免多余的油分给肌肤造成负担。

　　禁忌三：脸发红过敏时不要按摩

　　严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩，否则会加重肌肤的不良状况。

　　禁忌四：面部按摩时间不宜过长

　　面部按摩时间为5至20分钟，按摩时间不可太长。每个动作重复10~20次即可。

　　图老师tips：美容一直以来就是女性关注和追逐的话题，寻找各种各样的美容方法达到保养的效果!其实生活中有许多的美容小技巧是我们不知道的，这就需要我们细心的观察和发现了!了解了图老师小编给大家介绍的这些面部按摩知识，一定可以有效的达到保养的目的哦，希望每个女人都可以健康美丽!