做法
1、干银耳泡发,去根和硬质物,清洗净;梨削皮切丁。
2、高压锅内放入银耳和适量清水,煮20分钟。
3、开盖,加入酒酿,枸杞,梨丁,冰糖,再次烧开即可。
4、晾凉,放入冰箱冰镇,然后随时享用。
米酒枸杞不但是一道口感极佳的美食,更是一道美白的大餐。
热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)鹌鹑蛋含有蛋白质比较的丰富,B族维生素和维生素A、E也比较的丰富,与酒酿一起煮,可以产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
枸杞子具有滋补肝肾,枸杞中含有的维生素A与米酒相结合就可以促进营养成分的吸收,女性食用以后的脸色滋润动人。
由于日晒与发病或病情加重有一定关系,故应注意防晒。
外出时可外搽含避光剂的膏霜类(如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏)或撑遮阳伞等。
注意休息,避免熬夜。
电脑族如何预防黄褐斑
用完电脑后彻底清洁皮肤
使用完电脑后立即使用温水,配合洁面乳洗面,之后不要忘记用化妆水和保湿乳液进一步护理,避免皮肤过于干燥。
随时吸油保湿
因为电脑辐射,面部皮肤会大量失水,皮肤为了达到水油平衡,就会不断地分泌油脂锁住水分,所以需要随时做好控油和及时补水的措施,这样就可以预防黄褐斑。
先用吸油纸吸收面部多余的油光,再使用喷雾。
晚上使用胶原蛋白美容液
胶原蛋白是真皮层强有力的后盾,甚至被称为“肤中之肤”。
在晚上洁面后要使用胶原蛋白溶液,轻轻按摩至完全吸收,每天使用还可以延缓肌肤衰老。
隔天做1次眼膜
眼周肌肤是人整张脸上最脆弱的部位,面对电脑不仅受到辐射伤害,还经受着疲劳的摧残。
因此我们要对眼部进行特别的护理!
要选择具有基础保湿功能的眼膜,睡前敷在眼上约20分钟后,用眼周余留的美容液轻轻按摩眼部,再洗干净。
定期去角质
每隔一至两周,使用去角质的洁面乳或其他产品,对面部皮肤进行精心的去角质处理。
防治黄褐斑食疗方
1.益母草茶
益母草煎水代茶饮,或用益母草曝晒干,烧灰,洗面,可使皮肤嫩白。
2.枸杞菊花茶
枸杞子6克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。
有滋阴养血祛风的作用,可防治色斑。
3.双花茶
金银花3克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。
有清热祛风的作用,可防治面部红斑、色斑。
4.养颜桃红茶
桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。
具有养颜润肤增色的功效。
适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。
5.冬瓜仁
冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再曝晒干碾成细末,每日吃一匙。
可悦泽明目,可使人皮肤白净如玉。
6.双花粥
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。
花与粳米同时入锅,加适量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。
每日早、晚分两次服。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)坚持长期食用,可健身、益寿、美容养颜增白。
7.核桃糊
白及10克,黄豆和核桃各250克,炒熟捣烂成粉末状。
每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾,防治面部色素和皱纹。
总结:经过上述的讲解,图老师小编相信大家对米酒枸杞治疗黄褐斑有了新的认识,也知道了电脑族如何预防,还知道了防治黄褐斑食疗方,对于一些遗传因素造成的黄褐斑,还没有治疗的方法,但是对于一些后天的黄褐斑,有一些治疗的方法。