太极拳视频 浅谈太极功夫实战秘诀及应用

太极拳视频 浅谈太极功夫实战秘诀及应用

　　中国功夫文明于世界，中国功夫无处不在，太极拳也是中国功夫中的一种，太极拳的特点被很多人认可，太极拳教程也被不断的推广，图老师小编今天告诉大家中国功夫的实战秘诀，下面太极拳视频学习一下吧!

　　太极功夫实战秘诀及应用

　　1.实战秘诀，腿落拳到

　　世界拳击中除了强调拳腿及其全身的协调配合，因此太极拳的协调性非常的重要。

　　在实战中为什么一般人只能一拳或一脚击中敌人而无法连环击中敌人呢?平时练习打击拳靶、腿靶随意击中的连击绝技为什么在实战中不能自如运用呢?其实是不明白：不管是沙袋也好还是拳腿靶也好，其实都为死物”。

　　跟人与人真实对搏是绝对不同的，本句秘诀的毫思即：实战中在腿法击中敌人后腿落地的同时，拳法亦必须同时击中敌人，平时练习时时注意这一点点的时间差，自然能在实战中产生拳到腿也到”的连击威力。

　　2.动则身变，三尖如一

　　太极拳实战中，只要动作变化，则全身都会随之改变，遵循一处动则处处动的原则。

　　本句是指一出手即必须变换身形方位，须知你打人时也是被人打的时候，那么移形换位即避开敌人对自己攻击。三尖如一指的手尖、脚尖、鼻尖必须在同一垂直线上步沉稳，护自身之要害(亦即守中之体现)，很多人在技击时脚步虚浮，攻防脱节，顾此失彼，即未韵三尖之妙。

　　3.敌若乱打，击脐即解

　　原未练过武术的人出手必手脚齐出，此对一般武术好手确实难以防守，故武林中有乱拳打死师傅”之说，本人对此研究多年，终悟此招即见敌打之敌，对准他的脐中部射踢即可，往往一击如泄气之球，当场瘫倒，此即乱打者空当也。

　　4.敌若转身，击臀即破

　　敌转身必用鞭拳或后扫腿之类技法，那么见敌一转身即照对方臀部踢击，击中则敌手任何技法皆无法使出来，此亦吾悟之又一妙法也。

　　5.强敌闪侧，敌弱破中

　　假如敌方不论是身高或力量技术高于我方时，必须采取闪走两边的打法。假如敌弱于我，则可毫无顾忌地向他的中线打击(即弱点要害)。

　　在实战中要找到对方的弱点，击中对方的弱点，一招将其制止。

　　内家为什么讲究守中用中呢?因为实战中对方如攻击我方时必须通过中线，如你把手伸出顺自己的中线而指向对方中线，对方只要出手就肯定会碰到你的手，真正的实战高手在双方双手一碰即可分出高下——即不招架只是一下!

　　6.阴阳八卦，攻防合一

　　此乃指本人独传两种攻防手法，练至纯熟则势若天罗地网，无物能进，无处可逃，攻防合一，一化即进，或攻防同机，诚至妙之技也，也是武学高级秘技控法之入门也。

　　在太极拳拳实战中攻防的精髓是什么

　　最开始学打太极拳，对这个问题不是很明白，大多是只知其一，不知其二。打一段时间后才认识到这里面的问题。接着，会觉得在太极拳诸多攻防动作中，都贯穿着一个核心。那么这个核心又是什么呢?

　　为了弄清楚这个问题，我们先从简化24式太极拳的左右穿梭”谈起。这是个攻防兼备的拳势。其第一个动作是落脚转体”，第二个动作是抱手收脚”，第三个动作是上步错手”，第四个动作是弓步推架”。

　　这四个动作合称右穿梭”。细心观察，就会发现这四个动作在转换的过程中，都含有螺旋运动。不仅动作的路线上有螺旋运动，就是在细节上也有螺旋运动。例如推架”的架”，它是个防御动作。假设对方用手打来，我用右手挑架。

　　在挑架的过程中，右前臂要有个滚动式内旋。有了这个内旋动作，就可以使对方打来的手向外滚落，不致伤着自己。

　　此外，对战中要注意把握对方心理，切忌硬碰硬，注意用步法躲开对方的直线攻势，从而进行反击。