美白方法 教你美白小秘招

美白方法 教你美白小秘招

　　女性朋友都希望自己拥有白皙的肌肤，俗话说“一白遮百丑”，即使长得没有那么漂亮，只要你够白，走到哪儿一样是焦点。但是有几个人是天生的白皙，即使你天生的白，如果不进行保养，一样是没用的。下面图老师小编给大家介绍一些美白方法，怎样美白?美白小窍门?

　　目录

　　1、夏季的美白方法 2、肌肤类型决定美白方法

　　3、晒黑后几大快速美白的方法 4、怎样快速美白

　　5、牛奶美白的小窍门 6、教你黄瓜美白的方法

　　7、夏季吃什么水果能美白 8、几款食谱助你美白肌肤

　　夏季的美白方法

　　夏季如何快速美白?春季已经渐渐离我们远去，我们迎来了炎热的夏季，在这个露腿露臂的季节，白皙已然成为最美的风景线。于是追求美白是每个女孩迫不及待的事情，谁都想成为男生眼中的白富美!但是如何美白也是大伙所烦恼的。那么夏季如何快速美白呢?下面图老师小编传授6个美白方法，让你这个夏季一白到底!

　　防晒霜用量别少于半茶匙

　　夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够哦。

　　外用抗氧化物

　　石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了。

　　土豆敷脸

　　土豆具有淡化斑点的效果，把土豆切细后捣成泥状，然后涂在脸上，20分钟后洗干净，用热毛巾敷脸，这样的护理工作最好隔一天就进行一次，能够打造细腻嫩白的肌肤，还可以消除雀斑和暗疮，达到祛斑美白的效果。

　　番茄敷脸

　　番茄中含有维生素C，能够起到美白淡斑的效果，把番茄榨汁，然后加入适量的蜂蜜进行搅拌，完成后把汁液涂在脸上，15分钟后洗净，这种方法能够淡化脸部斑点，达到美白的效果。

　　香蕉敷脸

　　香蕉也能滋润美白肌肤，能够软化角质，淡化斑点，把香蕉去皮后捣成糊状，用来敷面，长期使用能够使皮肤变得光滑细腻，尤其适合敏感肤质的人使用，能够有效淡化脸部斑点。

　　金盏花叶汁

　　金盏花叶的汁液也具有美白淡斑的效果，把金盏花叶捣烂后取汁液，把液体涂在脸上，既能够有效消除雀斑，还能清爽美白肌肤，天然的成分让美白祛斑更健康。

　　胡萝卜汁

　　把新鲜的胡萝卜榨汁饮用也是有效淡化雀斑的方法，它可以增加我们体内的维生素A，具有润滑肌肤的效果，防止皮肤粗糙、淡化斑点，同时还可以把胡萝卜汁拍在脸上，也有美白祛斑的功效。

　　桑叶

　　桑叶中含有抑制“络氨酸酶”活性成分，能有效抑制黑色素的合成，对肌肤具有保养和修复的作用。把桑树叶晒干研末成粉末，或直接到要点购买干桑叶，用热开水冲泡，当成茶水饮用。喝完后的茶叶，可以用于敷脸，在冰凉的舒适感中起到很好的祛斑效果。坚持食用一个月，能看到明显的祛斑淡痕效果。

　　蒜头

　　有一部分不喜欢蒜头刺鼻的味道，但是蒜头不仅是一种很好的调味品，在肌肤美容方面，也能起到很好的祛斑效果。准备好3颗蒜头和少许绿豆粉，把蒜头扒皮清洗干净，然后放到微波炉中加热，这样可以有效去除蒜头的味道，不喜欢蒜头的人也可以使用了。加热1-3分钟后从微波炉中取出，放于搅拌机中搅拌出蒜汁，把蒜汁倒在面膜碗中，加入绿豆粉，加倒入清水搅拌均匀，调和成膏状，用于涂脸即可。一般15分钟后用清水洗净。

美白方法 教你美白小秘招（2）

　　肌肤类型决定美白方法

　　肌肤通透白皙是美的标志，那么美白方法有哪些呢?是不是适合自己呢?图老师小编在本文中将介绍不同肤质的美白方法有哪些，希望对大家有帮助!

　　1、油性肌肤

　　油性皮肤的特点：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰尘和污物，堵塞毛孔，引起皮肤的感染与痤疮等。正是因为容易变脏，故皮肤感觉很不清爽，面色要么油光，要么暗黄。

　　油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。

　　小窍门：白醋洗脸

　　有些美眉会抱怨说自己的肌肤太容易出油，因此，美白也是难上加难了，其实，只要找对了方法，美白起来也不难。油性肌肤的美眉们，可以尝试在洗脸的过程中在温水中放入几滴白醋，再进行洗脸，这样可以让油性肌肤的比较粗厚的角质软化掉，经常坚持，不仅让肌肤去除了角质，而且还越洗越白了，不信你来试试!

　　2、中性肌肤

　　中性皮肤的特点：红润、光滑、不粗不黏,不油不干，恰到好处，是很多人梦寐以求的皮肤。

　　中性皮肤的护理要点：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，也可搭配美白饮品，肤色自然白皙、透明。

　　小窍门：珍珠粉敷面

　　有些美眉的肌肤是属于偏中性的，既不油腻，也不干燥，针对于中性的肌肤，美眉们可以使用珍珠粉来美白。珍珠粉的美白效果是非常显著的，而且对于肌肤有着非常好的滋润效果，准备适量的珍珠粉，然后加入适量的蜂蜜，进行混合搅拌，搅拌成泥状之后，再敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。美眉们每个星期坚持敷用两到三次，可有效去除肌肤斑点、滋润肌肤，令肌肤白起来。

　　3、干性肌肤

　　干性肌肤的特征：干性肌肤不容易长痘痘，但是容易滋生色斑、皱纹以及细纹。干性肌肤的表面干燥缺水，秋天跟冬天的时候最为明显。干性肌肤在秋冬天的时候如果没用滋润保湿护肤品，很容易脱皮，瘙痒，让人很难受。

　　干性皮肤的护理要点：干性肌肤最重要的是保湿，晒后的肌肤更需要保湿，可以使用保湿面膜，办公室的女性可以使用保湿喷雾。保湿是美白的前提，只要进行保湿，美白才进行得更彻底。

　　小窍门：橄榄油牛奶面膜

　　牛奶可是美容护肤的圣品，针对于干性肌肤的美眉们美白肌肤，不妨尝试着用牛奶与适量的橄榄油混合，便可以起到美白滋润肌肤的效果。美眉们可以准备一盒纯牛奶和适量的面粉，将面粉与橄榄油充分混合，然后再加入适量的牛奶，三者一同混合成泥状，再均匀地敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净肌即可。美眉们长期坚持，可有效美白滋润肌肤，尤其是对于偏干性的肌肤，效果超好。

美白方法 教你美白小秘招（3）

　　晒黑后几大快速美白的方法

　　夏季无论身处何方，都会受到紫外线的伤害，那么，我们要如何护理被晒黑的肌肤呢?下面图老师小编给大家带来晒黑后快速美白方法。

　　晒后用凉开水洗脸

　　很多人在晒后不是用热水或冷水洗脸，这样都会刺激毛细血管，导致肌肤出现晒斑。

　　晒后要想洗脸，应当等身体温度下降后，再用凉开水洗脸，这样才能有效帮助肌肤降温，并能达到退红以及不会有黑色素沉淀的效果。

　　夏季常用凉开水洗脸，除了可以缓解日晒对肌肤的损伤，并能令肌肤变得更细腻有弹性。

　　巧用化妆水

　　化妆水的用处有很多，平常可以用来滋养肌肤，晒后也可以用化妆水来美白肌肤的哦!

　　在洁面后，用化妆水浸泡透化妆棉，然后贴在额头、两颊、鼻子和下颌位置，特别是干燥的两颊部位，最好敷双层，10分钟后再取下，可有效缓解晒伤的肌肤。

　　常饮柠檬水

　　柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。

　　自制苦瓜美白面膜

　　苦瓜有清热消暑的功效，其实苦瓜还有美白的功效。

　　特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上。

　　然后将面膜纸用矿泉水泡开，贴在苦瓜的上面，15分钟后洗干净肌肤即可。

　　可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。

　　配合美白面霜

　　美白当然不能少了美白产品，每天晚上洁面后，取适量美白面霜在手背，然后轻点在额头、鼻梁、脸颊以及下巴处，然后从下往上推开，可令肌肤恢复白皙嫩白。

美白方法 教你美白小秘招（4）

　　夏天美白护肤的好方法

　　许多美女同志们寻找美白护肤的方法，只差是去整形了。其实无论美女们怎么寻求美白方法，最重要的都是要做好皮肤的清洁工作。清洁不做好，你的皮肤怎么可能白皙。下面和图老师小编来看看怎么为皮肤做好清洁工作!

　　洁面乳洗脸

　　洁面乳洗脸也是有秘诀的，不是随便在脸上抹一抹就完事儿的。

　　在脸上的T字部位，油脂分泌比较旺盛，就需要用泡沫丰富一些的洁面产品，彻底清洁皮肤然后冲洗干净。

　　如果你的皮肤很敏感，还有痘痘之类的小伤，就要用温和并且刺激性相对较小的洁面乳擦洗，以免刺激皮肤，让痘痘发炎。

　　如果你的皮肤被太阳晒伤了，就要注意平衡轻轻的擦洗肌肤，不要让肌肤进一步的伤害。

　　化妆水保湿清洁

　　化妆水也是能清洁皮肤的，在皮肤洗净之后，用化妆水轻轻擦拭脸上的每个细处。

　　不仅能清洁皮肤，还能滋润皮肤更加细化。

　　化妆水的擦拭可以有效的清洁掉肌肤分泌物，还能有效的祛皱淡斑，让个肌肤焕发原有的光彩。

　　化妆水要选择保湿效果比较好的，这样可以滋润角质，还能让肌肤正常运转。

　　特别毛孔护理

　　在做好肌肤的清洁工作之后，还要对皮肤进行特别护理。

　　有些女纸的皮肤毛孔特别明显，一定要进行大面积的清除。

　　在洁面之后，用醒肤水轻轻拍打脸部，让脸部更好的吸收，也以便死角质从毛孔中彻底清洁出来。

　　此外还可以用棉签蘸取药妆水擦拭脸部，让脸部的毛孔收敛，做好紧肤工作。

　　之后还可以用维生素C浸透一下，这样皮肤会更加紧致嫩滑哦，还能有效保湿。

美白方法 教你美白小秘招（5）

　　怎样快速美白

　　生活中有许多女性都希望自己的肌肤白皙，但是多数不知道具体该怎么做，下面为大家介绍几种快速美白肌肤的方法。

　　现如今，雪白嫩滑的美肌已经成为了大众对于女性的审美标准之一，很多美眉为了让肌肤变得更加白皙，到处寻觅美白秘方，通过尝试各种方法来让肌肤白起来，有些美眉会选购昂贵的美白护肤品、有些美眉坚信祛斑产品能够让肌肤重新白回来，但是，事实并没有她们所想象的那么好，很多美眉用了大量的美白护肤产品，可肌肤依然黝黑黝黑的。如何才能够让皮肤白皙起来呢?其实，无需使用太多的美白护肤品，也不用寻觅各种美白偏方，只需要从日常的肌肤护理当中的细节处入手来护理，就能够养出白皙美肌。不信就来看看!

　　1、清晨一杯白开水

　　美眉们想要美白肌肤，就需要先从体内排毒开始。

　　每天清晨空腹喝上一大杯白开水，可以让身体的毒素完全排出体外，让肌肤细胞充分吸收水分，并预防肌肤黑色素的形成，可以从身体内部来达到美白肌肤的效果。

　　2、多吃富含维他命C的食物

　　美眉们的身体如果缺少了维他命C，肌肤就会沉积黑色素，从而导致肌肤白不起来，肌肤美白缺少不良维他命C这种美白物质，

　　因此，美眉们不妨多吃一些富含维他命C的食物，从身体内部来补充维他命C，例如葡萄、西红柿、苹果等等，都可以帮助补充维他命C，间接美白皮肤。

　　3、充足的睡眠很关键

　　我们的皮肤在晚上22点之后，就要进入到代谢的状态，如果这时候美眉们还没有进入到睡眠状态，就会令肌肤无法完成修整和排毒的事宜，也就会令肌肤越来越差。

　　想要让肌肤白起来，睡眠十分关键，美眉们要保证每天八个小时以上的睡眠时间，并且平时要保证开朗舒畅的心情，才能够逐渐让肌肤白皙起来。

　　可千万不要忽略了充足的睡眠以及良好的心态为肌肤所带来的积极作用哦!

　　4、绿茶叶洗脸

　　绿茶有着帮助美眉们对抗辐射、清理肌肤毒素、软化肌肤角质、赶走肌肤油脂污垢的功效，经常用绿茶来洗脸，美眉们的肌肤会越来越白皙。

　　在洗脸之前，将绿茶叶浸泡在洗脸水当中，浸泡大约二十分钟左右，然后再用浸泡有绿茶叶的温水洗脸，可有效帮助肌肤清除污垢和油脂，并为肌肤排出多余的毒素，进而起到美白肌肤的效果。美眉们可以来试试哦!

　　5、防晒及晒后修复工作做足

　　虽然说防晒已经是老生常谈了，但是，仍然有很多美眉会忽略防晒，无论是否烈日当空，还是阴雨蒙蒙，美眉们都要涂抹防晒霜，并在户外每个一两个小时就要涂抹一次防晒霜，在注重防晒的同时，还应做好晒后修复工作，因为如果不做晒后修复的肌肤护理工作，肌肤很快就会有新的黑色素沉积，肌肤想白也白不起来了。

　　外出归来后，美眉们可以采用冰敷或者是敷清洁面膜的方式来修复晒后受损肌肤。

美白方法 教你美白小秘招（6）

　　初夏出游你必知的美白方法

　　百花齐放的季节是人们最喜欢的季节，因为在这个季节里，人们可以尽情地游玩，因此，5月是最好的出游月，不过初夏的阳光虽然不太强烈，但是，比起冬季可不算温柔，所以，在初夏季节里，MM们如何玩得尽兴又能保持皮肤时刻白皙呢?下面就跟女性图老师小编学习一些出游美白技巧，让你不用特技也能白亮动人!

　　美白，首先要做好防晒

　　防晒工作有多重要相信大部分美眉都懂的!长时间呆在户外的话，2-3个小时就得补涂防晒，即使是初夏这种不强烈的阳光也不能掉以轻心哦。

　　而晒后修复可直接用美白化妆水做水膜，镇定皮肤的同时可以达到美白的效果，减少繁冗的护肤程序。

　　面部美白：选对美白成分产品

　　脸部美白，白的同时还要水润亮丽，单纯的白会给人不自然的病态感(就像涂了太白的粉底)。

　　想要自然亮白通透的肌肤，不仅需要根据自身情况挑选美白成分，同时不可以忽略保湿成分。

　　身体美白：去角质+美白乳液

　　踏青的时候怎么可以不拍几张全身照呢，因此提前做好身体的保养工作显得尤为重要。胳膊、手肘、脚丫等等部位都是角质层容易堆积的地方，过厚的角质层会阻挡美白成分的渗透。

　　当然了，去角度不必每天都做，这样会导致皮肤越来越薄，一周去一次即可。身体乳则每天洗完澡涂抹即可。

　　隔离霜：防晒美白

　　隔离霜能有效地让肌肤远离日间的紫外线，同时也能在皮肤有一层保护膜，减少化妆品和阳光对皮肤的影响。

　　图老师小编建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的日间UV防护隔离霜，它可以帮助抵御冷气、日晒与风吹的伤害。

　　夜间修复：美白晚霜

　　夜间是美白、修护最好的时机，所晚霜是必不可少的!

　　在晚霜的选择上，编辑建议选择含有美白成分的产品。

　　而且夏天肌肤出油情形加剧，所以应该选择清淡的晚霜，如果你习惯开着空调入睡，就一定要选择含有保湿成分的晚霜，或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。