怎样祛痘 还你光滑肌肤

怎样祛痘 还你光滑肌肤

　　女性朋友很容易长痘，吃的不好会长，睡得不好会长，心情不好的时候会长，来例假的时候还会长，很多人会说做女人真难啊!是啊，痘痘长出来的时候真的很烦人，既影响美观又影响心情，不过大家也不要着急，今天图老师小编给大家介绍一些祛痘小妙招，帮助大家摆脱痘痘，下面一起来看看，怎样祛痘?自制祛痘面膜?

　　目录

　　1、怎么才能祛痘 2、快速祛痘的简单方法

　　3、脸上有痘怎么办 4、蜂蜜的祛痘方法

　　5、祛痘的好方法 6、天然有效的健康祛痘法

　　7、采用三七粉祛痘 8、祛痘的食疗法

　　怎么才能祛痘

　　现在大家对颜值的要求越来越高了，长痘痘就成了影响颜值的祸害之一，长痘痘这对人的形象会大打节扣，所以这时人们就会想到应该如何才能祛痘。下面随图老师小编一起来看看吧!

　　而这种怎么才能祛痘自然而然就是那些爱美的人所需要解决的事情，只不过只要不要夜生活那么的频繁，一般都不会长痘痘的，而下面就是一些有关怎么才能祛痘方法。

　　形成青春痘的原因有很多种，每个人形成痘痘的原因都不同，治疗痘痘也要找清自己形成痘痘的原因。

　　一般形成青春痘的原因有：经常熬夜、吃过多辛辣刺激的食物、内分泌失调、化妆品使用不当、清洁不扯彻底导致一些赃物留在皮肤里无法排出、使用不当的护肤品、长期精神紧张、情绪波动比较大、遗传因素、还有使用一些药物等。

　　分清形成痘痘的原因，才能针对性的治疗痘痘的方法。

　　长有青春痘的最好少用化妆品，能不用就不用，因为化妆品会阻碍痘痘处皮肤的正常呼吸。

　　早晚洗脸时，一定要清洁彻底，每周或每半个月建议使用去角质一次。

　　少熬夜、少吃辛辣刺激性的食物、多出去走走，保持好的心情。

　　口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。

　　疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

　　青春痘是个很复杂的皮肤病，平时还是少去挤、如果自己不知道是什么原因导致的，建议到一些正规的机构做个检查，不要自己在家盲目的去做，这样只会让痘痘更严重。

　　1、防患于未然

　　对付痘痘，最好的当然是防患于未然了，认清痘痘所有的“帮凶”，解决了它们，痘痘就威风不起来了。

　　2、对症下药

　　要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。

　　3、注意卫生

　　首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。

　　它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。

　　清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。

　　所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。

　　所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

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　　快速祛痘的简单方法

　　很多人脸上都会长痘，有的痘痘已经很长时间了，有的人长痘痘是偶然的，有时候熬夜，心情不好，压力过大，上火了都会长痘痘，出现痘痘后很多人想尽快的去除，对于快速祛痘的简单方法，现在如果能够多了解一些的话，相信对于快速的去掉痘痘是很有帮助的。

　　1、小苏打+茶树精油

　　小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用，效果十分好。

　　2、草莓+酸奶

　　草莓中含有大量的水杨酸，对付痘痘效果很好。

　　可以把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。

　　3、蛋清面膜

　　在家里面最简单的祛痘方法就是用鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离开，然后用蛋清敷脸。

　　20分钟左右后用清水清洗。

　　祛痘痘的同时还可以紧致美白肌肤。

　　4、燕麦敷脸

　　燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。

　　可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥和痊痒的问题。

　　5、牛奶+蜂蜜

　　秋冬天长痘的话用些蜂蜜来敷脸感觉超赞哦!加点牛奶还有祛痘的效果，美妞们赶快尝试一下，想祛痘的不能偷懒。

　　想要去痘痘的人一定不要偷懒，不要嫌麻烦，以上介绍的快速祛痘的简单方法都是很方便的，如果这样还嫌麻烦的话，就是对自己的容貌不负责了，痘痘消失了，心情也会变得更好了，希望对于自己的健康，容貌，大家都能够多一些的关心。

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　　脸上有痘怎么办

　　很多的青春期的时候会导致脸上长了很多的痘痘的问题，严重的影响到MM们的健康，尤其是避免痘痘留下痘印的问题，因此患者一旦痘痘过多的问题，那么患者可以采取一些治疗的方法来进行祛痘，那么下面就请专家来介绍一下这个问题吧!

　　1、额头长痘

　　压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。

　　2、双眉间长痘

　　胸闷，心律不整，心悸。这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3、眉头长痘

　　眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

　　4、眉骨长痘

　　注意肝脏保养。

　　5、鼻头长痘

　　胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。

　　6、鼻翼长痘

　　与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。

　　7、鼻梁长痘

　　脊椎骨可能出现小问题。

　　8、右边脸颊长痘

　　肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　9、左边脸颊长痘

　　肝功能不顺畅，有热毒。应注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　10、唇周边长痘

　　便秘导致体内毒素累积。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　11、下唇长痘

　　身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

　　12、下巴长痘

　　内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

　　以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，按照上述的专家的方法来进行祛痘，这样能够很快的帮助患者进行祛痘，避免留下疤痕影响到患者的健康的问题，因此患者出现了问题要及时地咨询专家进行解决，那么最后祝患者的祛痘效果很好。

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　　去痘印小偏方

　　要想没有痘印自然就要早一点治疗青春痘，但是如果有了痘印其实也不需要害怕的。现在去痘印的方法还是有很多的。而有关于这类的药物也是不少的，当然有一些人会发现用药物去去痘印有时候是没有效果的，那么到底该怎么办比较好呢。其实去痘印还是有一些小偏方的。

　　祛痘印第一招：祛痘印预防重于治疗

　　有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下长久的痕迹，因此所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。痘痘形成是因为油脂分泌旺盛，导致细菌滋生，因此清洁和清除黑头很重要。

　　祛痘痕第二招：把握除印黄金时间

　　对于脸上已经产生的痘痕，痘痘族们要想让白净的肌肤不留伤痕，必须把握痘印刚产生2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修复清除受损细胞。先去除痘痘，同时预防留下痘印，后祛除以往长痘留下的红色、黑色等各类痘印，不会造成干燥脱皮的状况，不含任何刺激皮肤的物质，摆脱痘痘、痘印的烦恼。

　　祛痘痕第三招：细细改善老痘印

　　对于痘痘肆虐，留下不少痘痕痘坑的朋友，此时要想恢复肌肤原有长痘前得状态，则需要细细修养改善了。针对老痘印，建议使用药妆类的去痘印产品，里面的中药成分不会刺激皮肤，反而会慢慢的改善受损的痘印肌肤。

　　步骤/方法

　　柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C，将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部色素，白嫩皮肤。

　　西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，可使沉着色素减退。

　　去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。

　　注意事项

　　常识1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的医院求助。

　　常识2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。

　　常识3：在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。

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　　蜂蜜的祛痘方法

　　其实蜂蜜水是可以达到一定的祛痘效果的，因为蜂蜜中的各种维生素还有营养元素，都可以有效的帮助我们清热抗菌，对痘痘可以起到消炎的作用，所以说蜂蜜水可以帮助祛痘。

　　蜂蜜可以治疗青春痘吗?从原理上讲，蜂蜜中含有各种维生素，此外还有清热、抗菌、消炎的作用，对促进皮肤上皮角化层的复原会有些帮助，因此可以尝试用蜂蜜外涂治疗青春痘。

　　从中医角度来说，蜂蜜能止痛解毒，而且又能通便润肠。青春痘有可能因便秘而引起或者加重，内服蜂蜜可以清肺降火，促使肠胃平衡、大便正常。因其有解毒止痛的作用，所以外敷也是可行的。

　　具体治疗方法为：内服时用温水冲调，每日3次以上，每次20～50克;外用可以用蜂蜜直接涂在青春痘(痘疮)上，皮肤比较干燥的人，外敷时间稍长些(30分钟)，油性皮肤的人则可以相对缩短外敷时间(15~20分钟)。

　　具体外用步骤

　　第一步

　　用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人保留时间可长一些，约30分钟;油性皮肤可以缩短些，大约15～20分钟。

　　第二步

　　取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部10分钟，让营养更快吸收。

　　第三步

　　用清水洗一遍脸。

　　注意

　　1、使用此方法时，可配合饮用蜂蜜水，效果更佳。

　　2、蜂蜜中含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜使用此方法。

　　3、祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜最好，荆花蜜、紫云英蜜也可以。

　　看了上面的介绍之后我们发现，其实蜂蜜是可以达到一定的祛痘效果的，但是要注意方法的食用，同时建议想要从根本上的祛痘，首先还是要了解是什么样的原因才长痘的，这样就可以得到更好的解决。

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　　最好的祛痘方法

　　要说祛痘绝对讲究的就是一步一个脚印慢慢来调节，通过日常的饮食和外敷护理好我们的痘痘。下面，让我们一起来详细了解一下关于最好的祛痘方法有哪些吧!

　　每天8杯水

　　清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。

　　要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。

　　枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。

　　茶树精油祛痘法

　　茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了。

　　芦荟面膜祛痘法

　　芦荟祛痘法相当实惠经济。有控油、紧致毛孔的功效，还可以祛痘印。

　　方法

　　1、芦荟30g、黄芪10g、当归10g。

　　2、将芦荟去皮和刺，取肉。

　　3、黄芪与当归磨成粉混合。

　　4、将芦荟和药粉加入少量水调成稠状。再敷在脸上约15-20分钟即可。

　　吃五色豆祛痘法

　　五色豆对应五脏。红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。 红豆润肠通便、利尿，白豆增强人体免疫。绿豆清热解毒、增白祛痘;黄豆健脾、美容、抗癌，黑豆有补肾、利尿、除烦、乌发。