怎么去痘痘 女人养成好肌肤的方法

怎么去痘痘 女人养成好肌肤的方法

　　我们每一个人都有可能会长痘痘，而且痘痘总是来得很突然，还不知道为什么它会来，让我们每一次只能眼睁睁的看着它光临，然后耐着性子等它走开，搞的很是被动，今天，图老师小编就为大家介绍一下去痘痘方法，下面一起来看看，怎么去痘痘，如何去痘痘，让我们对它不再是束手无策了。

　　目录

　　1、怎样去痘痘生活妙招 2、怎样快速去痘痘

　　3、用珍珠粉怎么去痘痘 4、去痘痘最快的方法

　　5、快速去痘痘的偏方 6、快速去痘的简单方法

　　7、去痘痘健康饮食 8、巧吃食物去痘痘

　　怎样去痘痘生活妙招

　　在我们的日常生活中，其实是有很多的事情等着我们去做的，而怎么样去痘痘也是一件比较重要的事情，所以在现代的今天，人们对这种比较注意形象的，一般都是好的，所以怎么去痘痘就成为我们比较重要的事情了，所以人们就会去找一些比较好的办法。

　　对于这种怎么样去痘痘，相信在社会上应该有很多关于去痘痘的方法，但是下面这些是比较好的，因为它不仅是真正做到经济实惠而且还比较好用。

　　1、好习惯

　　养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

　　2、睡眠足

　　人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

　　3、慎饮食

　　虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

　　4、慎用药

　　有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。

　　5、拒阳光

　　当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

　　6、无留海

　　不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。

　　7、护肤品

　　避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。

　　使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。

　　通过上面的认识和介绍，想必大家对这种怎么样才能更好地去痘痘的方法都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能好好地利用上面这些知识，同时还要在平时的生活中多做一些锻炼，还要多吃一些比较平淡的食物，这样才是对我们的身体是最好的。

怎么去痘痘 女人养成好肌肤的方法（2）

　　白醋可以去痘痘

　　白醋是我们经常用到的一种调味料，如果我们只是采用白醋来作为调味料的话，那么我们只用到了白醋功效的很少一部分，其实白醋有着非常大的功效和作用，我们要学会如何利用白醋来为我们服务，白醋不但可以用来杀菌和消炎，而且白醋还能起到很好的美容功效。

　　白醋在美容上面可是功效非常的大，我们既可以采用白醋来起到柔嫩肌肤的效用，而且可以采用白醋来减少皱纹以及用来美发和美白皮肤。

　　白醋可以治疗青春痘，白醋的美容功效有很多，我们要怎么借助白醋来达到美容的效果呢?一起来看看这几种方法吧。

　　用白醋兑纯水，把白醋和水按照3比1的方法来洗脸，对于脸上长痘痘的人来说用这种水坚持洗上一个星期的脸，痘痘就会有明显的好转，毛孔也缩小了。

　　白醋加上黄瓜汁来调理青春痘，用白醋和黄瓜汁按照比例调好，然后涂抹在脸上每天3次，可以抑制青春痘的复发，用过之后青春痘会消下去，再坚持一段时间巩固。

　　用白醋敷脸，这个办法是直接把白醋涂在脸上，注意用量，只要很少的一点就可以了，涂抹的时候还要避开眼睛，等到白醋干了后就清洗掉，可以美白去痘印。

　　针灸美容的原理是通过刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，达到治病强身的效果。中医理论讲究“治病求本，针对病因”，所有颜面问题都是身体不调所致，所以通过刺激穴位，疏通经络，去除病因，就可以达到护肤养颜的效果。

　　由此可见针灸能治疗很多病情，用于美容，最多的就是治疗成人痘和减肥。

　　针灸去痘原理：根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现去痘美容的目的。

　　治疗方法：用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位，保持30分钟(醒针)左右起针。

　　疗程：隔天1次，10次左右为一个周期，1～3个月后见效(根据每人体质不同而不同)。

　　禁忌：治疗期间忌着凉，最好避免游泳等水上运动。

　　上文我们介绍了白醋的功效和作用，我们经常采用白醋来调味，其实白醋有非常高的美容功效，我们可以采用白醋来起到美白肌肤以及嫩肤，祛皱等功效，白醋有很好的去痘痘效果，上文详细介绍了如何采用白醋来去痘痘。

怎么去痘痘 女人养成好肌肤的方法（3）

　　怎样快速去痘痘

　　进入青春期以后，越来越多的人被青春痘困扰。由于雾霾的影响，空气质量越来越差，许多人的痘痘问题也就越来越严重了，再加之现如今人们的饮食口味越来越重，经常吃辛辣刺激性的食物，所以痘痘问题也就越来越普遍了，那么，雾霾将如何解决这个非常棘手的痘痘问题呢，下面雾霾就一起来看看专家们的建议吧。

　　1、防患于未然

　　对付痘痘，最好的当然是防患于未然了，认清痘痘所有的“帮凶”，解决了它们，痘痘就威风不起来了。

　　2、对症下药

　　要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。

　　3、注意卫生

　　首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。

　　它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。

　　清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。

　　所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

　　针对以上医生的建议，你是否受到了很大的启发呢?困扰你的痘痘问题是否会因此有所缓解呢?我相信，看到这些解决办法后你一定会有所触动，保持一个良好的心态去积极应对痘痘吧，我相信，在不久的将来，你一定会战胜痘痘，成为一个光荣的“战痘士”。

怎么去痘痘 女人养成好肌肤的方法（4）

　　去痘的小妙招介绍

　　青春痘本身就是一件很烦躁的事，脸部十分难看都感觉无穷无尽的感觉实在是糟透了。有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下永久的痕迹，下面就介绍两种分发给大家，希望大家有所收获吧。下面图老师小编就给大家介绍几个简单易行的小妙方，可以快速有效的缓解去青春痘的症状。

　　去痘痘的小窍门之一

　　脸部清洁很重要，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。

　　用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。

　　不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。

　　本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

　　去痘痘的小窍门之二

　　引发痘痘的元凶很多，过大的压力就是其中之一。

　　有效舒缓压力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香，深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里)，然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。

　　同时还不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长。

　　通过介绍两种方法很容易给大家带来了去青春痘的小妙招，只有大家在现实生活中努力把自己体会一次，才有说服力吧。但是大家在掌握以上的去痘的方法长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。大家在现实种一定很快学会，并且很快掌握了的。

怎么去痘痘 女人养成好肌肤的方法（5）

　　用珍珠粉怎么去痘痘

　　在当今这个社会里，每一个人都会比较在意自己的外表了，都学会好好的打扮自己了，尤其是女性朋友，各式的化妆产品和护肤产品对于女性朋友来说都是不可缺少，所以，人们也就渐渐的开始自己为自己研制出适合自己的化妆产品了，因此珍珠粉就逐渐的被人们所发现了。

　　珍珠粉也有分好坏，好的珍珠粉里面的氨基酸种类会比较多，品质也不错，当然一分钱一分货，贵点的珍珠粉当然比较好，毕竟涂抹在脸上的东西我相信所有人都不敢马虎吧。

　　方法

　　1、个人的一个经验之谈是，用珍珠粉去痘，内服与外用同时进行效果是最好的。

　　有痘的人，一般为比较油性皮肤，内火比较旺，在南方湿热天气下更易生痘，此时内服珍珠粉有非常好的调理作用，所以珍珠粉在广东特别受欢迎，就是这个道理。

　　2、珍珠粉可以吸附皮肤内的脏东西，因为很多人生痘痘，很大原因就是皮肤的深层清洁没有做好，皮肤又很油，不注意清洁的话，很容易堆积在皮肤表面和毛孔中，与灰尘污垢混合在一起。

　　天气热了，脂肪酸败，刺激皮肤引起炎症，有的人角质比较厚，毛孔本身就不畅通，再来些堵塞，就更是雪上加霜了。

　　3、我们可以把珍珠粉和水进行混合之后然后当做洗面奶来进行使用，这样的洗面奶可以很好的去除皮肤中的杂质，能够更加有效的保养皮肤。

　　4、纳米珍珠粉有极好的吸附性，用它来外用疗痘。

　　最主要就是帮助清洁、去除多余角质死皮、控油，镇静皮肤并保持皮肤干爽。

　　这几点都做到了，战胜痘痘指日可待。

　　5、一般在睡前脸部清洁之后使用珍珠粉较好，如果配合其它精油会有更好的效果。一般是将珍珠粉和精油混合均匀，形成膏状，用它轻轻打圈按摩都应痘印处3~5分钟直到白色消失，涂上其它护肤品后睡觉，起床后洗脸即可。

怎么去痘痘 女人养成好肌肤的方法（6）

　　去痘痘最快的方法

　　对于常常受到痘痘困扰的朋友来说，一定很想知道消除痘痘最快的方法吧!那么消除痘痘最快的方法有哪些呢?接下来，本文就为大家介绍消除痘痘最快的方法，仅供大家参考。想要了解去痘痘最快的方法有哪些的朋友可以接着往下看哦!下面请大家看详细的介绍。

　　1、冰毛巾敷脸去痘

　　用洗净的毛巾放进冰箱里，经过一个小时拿出来，敷在已经洗干净的脸上，冰有很好的镇定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的横生。

　　2、黄瓜调理

　　大多数的MM都知道用黄瓜来美容，确实很有效，它含有丰富的维生素C，对美白有很大的作用，用薄薄的黄瓜贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，10到15分钟洗净，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤排出积聚在毛孔里面的废物，有助去痘，令肌肤更完美。

　　3、涂丝瓜水

　　取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地面1米以上处，将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间(勿着瓶底)，以胶布护住瓶口，放置一昼夜。

　　藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水，涂擦患处即可。

　　4、食盐加醋疗法

　　食盐一勺，白醋半勺，开水半杯。将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感，是正常现象。

　　5、针灸疗法

　　针灸对于痤疮也有独特疗效。一般多选用肺经，脾经和胃经的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，长强等。

　　手法用泻法，留针20分钟，左右交替，10天为一疗程。

　　另外也可以选用肺，神门，内分泌，肾上腺，皮质下等耳穴等埋穴，疗效也不错。

　　以上就是关于消除痘痘最快的方法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道消除痘痘最快的方法了。

　　其实，上面介绍的这些这五种消除痘痘的方法都是蛮好的，只要大家长期坚持，去痘效果挺不错的哦!大家不妨试试看呢!

　　所以我们就可以看出来了，珍珠粉对于我们的面部还是不错的，毕竟好的珍珠粉的比较细小都是纳米级的，因此我们用珍珠粉的时候和水混合在一起敷在脸上还是一个很不错的选择哦，有痘痘的朋友是值得一试的哦，比起其他东西，这个比较健康哦。