太极推手视频 太极拳推手中化劲的力学原理

太极推手视频 太极拳推手中化劲的力学原理

　　太极拳已经成为我们每天必备的运动，每天清晨我们都会看到很多人练习。太极推手是练拳的目标，学习太极拳的好处是强身健体，下面随着太极推手视频，掌握太极推手中化劲原理。

　　太极拳推手中化劲的力学原理

　　太极拳的本质是武术，其中推手是主要实战技能，在实战中，不是双方力量的比拼，而是对劲力技巧的掌握。

　　化劲的力学原理

　　化劲之所以是力学问题，是因为化劲的形成和物体的平衡状态密切相关。所谓平衡，就是物体在外力作用下不改变原有的运动状态，或者说物体在外力作用下继续保持原有的静止状态。

　　在静力学范围内，物体的平衡状态有两种

　　一种是稳定的平衡状态

　　例如把一个小球放在光滑的水平表面上，小球随时随地都能保持平衡。

　　学习太极拳首先要保持立身中正，身体保持不偏不倚，上身才能施展的落落大方。

　　另一种是不稳定的平衡状态

　　例如把一个小球放在光滑的圆弧形表面上时，只有把它放在圆弧形表面顶部正中的位置上才能保持平衡。

　　不稳定的平衡有两个很重要的特点

　　一、平衡是有条件的，只有在一定的方向位置上才能实现平衡。

　　二、平衡极不稳定，只要对小球施加一个很小的干扰力，小球就会失去平衡，或者说，要想拨动小球轻而易举，不费吹灰之力。

　　这两个特点都一个相同之处，化劲的形成就是他们的实际应用，为了阐明这个问题，我们可以做一个模拟实验。

　　把一个很重的圆球(相当于千斤之力)放在光滑的圆弧形表面上，使重球处于不稳定的平衡状态。

　　只要对重球施加一个很小的干扰力(四两之力)，即把重球拨动一下，重球就失去平衡，偏离原来的方位。这就是一种最简单的四两拨千斤”的表现形式，其奥秘不在于四两的干扰力有什么特异功能”，而在于千斤之力处于不稳定的平衡状态。

　　于是四两的干扰力就获得了拨动千斤”的本领。由此可以得出结论：形成化劲的力学原理，在于首先要使化劲的化解对象处于不稳定的平衡状态。

　　也就是说，如要四两拨千斤，首先就要设法使千斤之力处于不堪一击的态势。不稳定的平衡状态就是形成化劲的力学条件。

　　太极推手力的转移技巧

　　例如对方将力作用于我身上某一点前推时，我于同一点以反的方向进行对抗，那么，力大者前推，力小者后退。如果我反抗之点舆对方作用之点并不重合而有一个距离，那么，势必产生力偶而发生旋转。

　　又对方双手把力作用于我横于胸前之右臂，我即使右臂放松，同时以左手加力于对方右小臂，并用腰旋劲。

　　使封方作用点转移而失势，产生旋转的力偶，在这个力偶的作用下封方立即上身前倾双脚浮起，这样就能轻易地把对方推出。可见，转移力点，引劲落空是太极拳克敌致胜的一个重要法则。

　　练习太极拳要保持中正安舒，即身体要保持正直，否则在练习中容易出现歪倒的现象。