家中毁容的地方居然是这

来自星星的玛丽

来自星星的玛丽

2016-03-26 05:02

家中毁容的地方居然是这,家是我们每个人心中最温暖的地方,我们都称它为“心灵的港湾”,我们不管是朝九晚五的上班、还是周末出去放松,唯一不变的“终点”都是我们的家。而家不仅仅是心灵的寄托,更是我们一生中呆的最多的地方,我们却常常的忽略了一个问题,它也会给我们带来健康隐患吗?

家中毁容的地方居然是这

  家是我们每个人心中最温暖的地方,我们都称它为“心灵的港湾”,我们不管是朝九晚五的上班、还是周末出去放松,唯一不变的“终点”都是我们的家。而家不仅仅是心灵的寄托,更是我们一生中呆的最多的地方,我们却常常的忽略了一个问题,它也会给我们带来健康隐患吗?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)

  答案是肯定的!健康的隐患肯定是无处不在,只是大多数已经被我们一一清除,但是今天我们要说的这个地方,它对我们身体的伤害也不容小觑。

  现在生活好了,一些前卫的年轻人,对一些名词很是敏感,“海景房”、“落地窗”,这些或许是来自于西方的建筑风格,已经越来越多的影响了年轻人的思想。所以,我们看到的是更多的空间,更多的空间暴露。

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  紫外线引起衰老

  不可否认,当我们直接面对外面的世界,不管是否是透过窗户,都能享受到新鲜的空气和温暖的阳光,而这也能让我们拥有一天的好心情。然而,一项最新研究发现,直接性或间接性的面对阳光,容易让人变老,长此以往可能会让皮肤衰老加速。

阳光中的紫外线竟会致人衰老

  科学家们进一步的研究发现,面朝着窗户,皮肤受损的风险是其他人的3倍。即使在阳光并不强烈的春季和秋季,阳光也会让人的老化基因比正常情况下活跃50倍。同时,如今的空气污染也日趋严重,它们也会使人容易衰老。

  还有一个很直接的例证:出租车司机和经常开车的人也有同样的困扰,如果一边脸如果长期被阳光照射,会比另一边的老很多。研究者指出,超过90%的皮肤老化状况,都是紫外线照射过程中造成的。平时要做好皮肤防护工作,可以背对窗户或者用厚窗帘遮挡等。

  紫外线伤害皮肤

  紫外线在自然界中是由太阳辐射产生的。紫外线的分类有很多,有一些紫外线可被细胞核中的去氧核糖核酸吸收,故对细菌和病毒有杀灭作用。

紫外线会伤害皮肤

  紫外线—B主要由表皮吸收,可损害皮肤,使皮肤晒黑、老化或引起皮肤癌;紫外线一A可进入真皮,作用于真皮血管及其他组织,对皮肤晒黑、老化及致癌作用均很弱。由此可见,对皮肤影响最大的是紫外线一B。

家中毁容的地方居然是这(2)

  自然光中紫外线一B的含量是不恒定的。它受多种因素的影响:海拔2000米处的紫外线强度比海平面高约三分之一;冬季大气层中的臭氧层厚,夏季臭氧层薄,所以夏季日光中的紫外线强度比冬天大得多。

  如何预防紫外线

  凡事都有两面性,首先可以来讲述一下它的优越性。当然,大多数人了解到的是紫外线对人体健康有利的一面。

紫外线该如何预防呢

  除了前面提到的紫外线C有消毒灭菌作用外,人体皮肤中的7一脱红胆固醇在紫外线的照射下可以转变成维生素D,直接参与骨代谢,所以紫外线在防治佝楼病和骨软骨化方面有重要作用。此外,紫外线还有促进局部血液循环、脱敏、止痛、促进伤口愈合等作用。故适量的日晒有益于健康。

  当然,防晒要从平时做起,预防胜于治疗。女人的皮肤细嫩,就更要防晒,更需要特别的呵护,平时开始养成防晒的好习惯;其次,你要明白,防晒是要美白,更是防老化的一种途径。古铜色的肌肤固然可以显示健康、自然的魅力,而皮肤癌的危害不容小视。

  防晒不论四季或阴晴,紫外线随时都会产生,防晒是一种基本的保养,不管阴晴天或雨天;同时要避开最强阳光,防晒用品并非万灵丹,不要以为擦了就可以在阳光下尽情暴晒,防晒用品只是阻隔掉大部分的紫外线,所以阳光最强的时段,像早上10点到下午2点,皮肤很容易晒伤,如非必要,还请多躲避阳光。

  避免直接暴露,尽量选择有阴影的地方,如遇外出,一把伞和一顶帽子均可以达到防晒效果。不过,雨伞的材质会影响隔紫外线的效果,选择黑色或深色、布料较厚,光线透不过的伞,才有防紫外线的效果。

出门的时候戴顶帽子可以遮阳防晒

  图老师tips:家应该是给人温暖的地方,同时也应给予我们健康。可我们在生活的一些习惯,可能就是我们身体受到伤害的原因,就像本文所讲述的落地窗或者海景房,都是可以经常、或是唯一不多可以接触到阳光的地方,它们的危险性可想而知,都是我们身体健康的“凶手”。

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