晒太阳是造成斑的头号杀手,夏季阳光猛烈,紫外线的照射会激活玄色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点,大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
2、偏爱浓妆
现在的女性大都会使用化妆品,但是知道化妆品中所含有的有害物质有多少吗?化学成分具有吸光的作用,这样的化妆品可是会引起蝴蝶斑的生成的哦。
肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗透皮肤,都会引起色素积聚,慢慢形成 斑点。
3、不良生活习惯所致
生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。
4、长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈鱼尾纹眼袋,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。
我们对于这种情况,就要减少面对电脑的时间,而且在面对电脑的时候还应该做好防辐射的工作哦,在脸部涂抹一些隔离霜会有不错的效果的。
5、爱食用色素类食用品
对我们大大有害的食用品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食用品、串串、火锅、点点香……多的数不胜数,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。
特别是晚上10点以后,肝、肺、肾都在大量排毒,你却还在宵夜,会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。
6、荷尔蒙分泌失调
避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。
怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4 - 5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。
黄褐斑的最佳治疗方法
1、加强防晒、美白双重护理
为了防止紫外线的侵害,第一步就是先要做好防晒的工作,外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说,就算是在室内,灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源,而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。所以防晒隔离,是全天候、全方位的必要防护工作。
2、千万不可乱用去斑产品
用不好事得其反,不仅斑没除掉,反而烧伤皮肤,烧伤的皮肤会起许多皱,比有斑更难看,轻的有的几个月可以恢复,严重的永远也不能恢复,那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。
3、保持良好的生活习惯
即使调理好内分泌,达到了祛斑的目的,还是需要保持良好的生活饮食习惯。因为女性内分泌受到多方面的影响,包括年龄、体质、精神状态等等。因此要坚持规律作息,不要熬夜,经常锻炼身体,保持愉悦的心情,心态平和,才能气血调和,皮肤靓丽。
4、中药调理,标本兼治
现代医学专家对中药的美容功效作了大量的研究,研究结果表明中药全都是来自于天然植物,无任何激素以及副作用,在安全上是有保证的。
而且中药具有调和作用,可有效调节机体微循环,使体内多余的黑色素及时排出体外,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽。因此,脸上长斑的MM也可以通过内服中药来调理。
如今市面上出现了了许多中药成分的祛斑美白产品,性质温和,没有副作用,而且祛斑效果比自行调理更快也更为方便。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)内调外养,是在中医治疗色斑的基础上,通过色素专家多年的中医祛斑临床经验,总结的一套全效的独家中医祛斑方法,口 服胶囊分解内体异常黑色素,从皮肤深层着手,运用内调外养的中医祛斑调养方法从体内根本上改变身体自洁系统,全面解决黑黄、暗黄、各种色素沉着、黄褐斑、 孕斑(妊娠斑)、晒斑等皮肤问题。实现净白、水嫩、细腻一步到位的效果。
专家提醒,中药调理治疗色斑,不可能在很短时间内达到效果,大概需要坚持3个月左右,但可以达到治标又治本的效果,从根本上改变色斑。
5、饮食调养,更加健康
多吃些具有美白去斑作用的食品,美白去斑的效果会事半功倍。少吃“感光”蔬菜。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。
卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。而芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消。
6、调节内分泌
内分泌平衡对肌肤的健康也非常重要,所以MM要保证愉快的心理和充足的睡眠,不熬夜,因为睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
图老师tips:通过上文的介绍,想必大家对于如何蝴蝶斑的防治有了一定的认识了吧,爱美是人的天性,想要减少蝴蝶斑,预防和治疗应该同时进行,而且这是一项长期的工作哦,每天保持舒适的身心也是必不可少的呢。