其次,早更会带来衰老。女性雌激素分泌减少,皮下胶原的合成自然会减少,没有胶原蛋白对皮肤的支撑,皮肤自然会出现皱纹。同时,早更女性体内各类腺体分泌量的减少和改变,会导致代谢缓慢。皮肤失水,持续色斑、干燥和过敏等现象。
再有,早更的女性还会出现情绪上的不稳。体内各种激素分泌水平的改变,会影响到情绪,容易暴躁,而且外表的衰老同样会让女性情绪波动不稳。
另外,女性早更在机体上还会引起骨质疏松、骨骼萎缩、头发脱落等现象,加速女性的衰老。所以,早更是女性的健康杀手。那么是什么原因的导致女性早更了?
二、造成女人早更的原因
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)女人早更也不是天生就有的,多为后天造成。
1.不生孩子
女人不生孩子也是导致早更的一个原因。女人的一生受到激素的影响,在激素的刺激下,生殖器官从稚嫩发育到成熟。早更则的失去激素的刺激,从生殖器官开始出现衰老。
怀孕生子,女性在妊娠期和哺乳期,在孕激素的作用下,卵巢停止排卵,待到哺乳期的结束,卵巢才会在雌激素的作用下重新排卵。
女人一生卵子的数量是固定的,从出生的的那一刻就已经确定。孕期和哺乳期推迟了部分卵子的排出,延迟更年期的到来。
反之,女人不生育作为丁克一族,反而会加速更年期的到来。
另外,不生孩子的女人更容易患乳腺癌、子宫癌和卵巢癌等妇科疾病。
怀孕可以促进女性体内的激素分泌,其中一种就可以对抗卵巢的发生。卵巢具有分泌激素的作用,卵巢年轻与否直接关系到女人是否年轻,更年期到来的速度。
2.过度减肥
过度减肥也是导致女人早更的原因,这也是为什么过于消瘦的不容易受孕的一个原因,民间常认为丰满的女性易于生养,也是这个道理。
现代女性最求完美身材无可厚非,但是过于追求骨干,会导致内分泌失调,出现月经不调、绝经以及过早衰老。
胆固醇和脂肪是形成雌激素的重要物质,没有这类物质会导致自身各个组织的快速衰老,让更年期提前。
3.工作压力
现代女性和男人一样需要为家庭和自己奋斗,女人半边天,她们承受的压力的不必男人少。压力也会导致女性内分泌失调、卵巢早衰,从而出现早更现象。
精神压力大会导致女性身体紧张,影响内分泌,出现早更。同时,在饮食和睡眠上也会造成影响,导致机体和皮肤的过早的衰老,出现早更现象。
三、延缓更年期到的方法
避免早更要从心理、身体方面进行调理,而最重要的是要注意补充雌激素,这才是延缓衰老到来的一个重要方法。
植物雌激素和维生素E
大豆中含有大量的大豆异黄酮,类似雌激素的作用,可以弥补体内雌激素的不足,从而起到延缓更年期的作用。
维生素E又称为生育酚,具有促进生殖的作用。食入时候能够使女性的体内的雌激素浓度提高,从而提高生育能力。而雌激素水平的提高,也是延缓更年期到来和治疗早更的一种方法。
另外,维生素E还具有抗氧化的作用,女性食用还可以延缓皮肤的衰老。
图老师tips:早更是现代女性的健康杀手,会对女性的身体、外貌和情绪都有影响。而造成早更的原因有很多,不生孩子属于一种比较时尚的一个原因。不仅仅会导致早更,还会增加女性的患癌风险。上文我们简单的提到了早更的原因和危害,希望通过这里的了解,你能更好的爱护自己的身体。