去痘最有效的方法 让你轻松摆脱烦人痘痘

去痘最有效的方法 让你轻松摆脱烦人痘痘

　　每个人都想光鲜亮丽，脸色白皙红润，但事实上，痘痘经常悄无声息的光顾我们的脸。市面上简单有效的祛痘方法有很多，但是大多都没有什么效果。想知道祛痘小妙招以及如何祛痘吗?那就一起来看看吧。

　　去除痘痘，除了作息规律不熬夜之外，其实还有很多方法可以摆脱痘痘，下面就给你们简单介绍几种吧。

　　食盐祛痘法

　　相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。

　　每天8杯水

　　清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。

　　要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。

　　茶树精油祛痘法

　　茶树精油就是人们常说的茶树的提取物，它具有很强的杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。

　　茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了。

　　芦荟面膜祛痘法

　　芦荟祛痘法其实是相当实惠经济的。它不仅有控油、紧致毛孔的神奇功效，还可以祛痘印。

　　方法

　　1、芦荟30G、黄芪10G、当归10G。

　　2、将芦荟去皮和刺，取肉。

　　3、黄芪与当归磨成粉混合。

　　4、将芦荟和药粉加入少量水调成稠状。再敷在脸上约15-20分钟即可。

　　吃五色豆祛痘法

　　五色豆对应五脏

　　红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。

　　红豆润肠通便、利尿。白豆增强人体免疫。绿豆清热解毒、增白祛痘。黄豆健脾、美容、抗癌。黑豆有补肾、利尿、除烦、乌发。　　

去痘最有效的方法 让你轻松摆脱烦人痘痘（2）

　　黄瓜面膜祛痘法

　　1、用搅拌器将黄瓜搅拌成泥状放入容器内。

　　2、将泥状的面膜加入柠檬汁(如果白天做不要加)、一点点蜂蜜。

　　3、然后把面膜纸泡在里面。

　　4、用保鲜膜密封，放入冰箱。

　　5、晚上就能使用了哦，贴在脸上冰冰凉凉的，美白祛痘效果很好哦。

　　祛痘，除了以上的方法，下面这些小细节也要注意哦。

　　1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

　　2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

　　3.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

　　4.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

　　5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6.避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素。已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

　　8.避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。

　　10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

　　长痘痘的原因

　　一、血热内蕴

　　青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。

　　二、饮食不节

　　嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

　　三、瘀血阻滞

　　久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。

　　四、因为皮肤属于油性皮肤

　　皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　五、体内激素分泌失衡

　　这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症。

　　实质上是内分泌失调所致，只有进行调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痘痘得以痊愈。

　　图老师tips：以上就是图老师为你介绍的去痘最有效的方法，你们都学会了吧。这对于脸上有痘痘的人来说，真的是极好的。看了上面说的祛痘小妙招以及如何祛痘，感兴趣的就赶快去试试看效果怎么样。