男人需要养成的护肤习惯

男人需要养成的护肤习惯

　　在护肤方面，相较于女性，男性更随意一点。很多男性希望自己有一张干净的脸蛋，都是又不能坚持养成护肤的好习惯，所以皮肤一直都要比女性差一点。图老师小编提醒大家，在这个“看脸”的时代，男性保养也是非常重要的哦!

　　早上起来，男性朋友一般都是胡乱的洗个脸就算完事了，其实这样对于护肤是没有一点帮助的。晚上睡觉前，男性是应该用清洁面孔的洗面奶洗脸的，因为一天下来，脸上是很不干净的，灰尘有很多，如果不清理干净的话，就会对皮肤造成不好的影响。那么男人如何护肤才是正确的呢?下面来看下吧。

　　1、皮肤清洁不可少

　　根据相关专家的介绍，男性皮肤和女性的皮肤不一样，男性皮脂量的分泌大约为女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情况下可令皮肤带少许酸性，抑制细菌的生长;但过量的油脂不单令你油光满面，而且如果受死皮或尘垢阻塞，无法排出，便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的爆发。

　　因此，男性皮肤清洁尤其重要。男士洁面产品越温和越好，低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件，但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果;至于是皂类、凝胶，还是乳液，就要视自己的肤质和使用习惯而定了。

　　升级护理，只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。男士洗脸也要注意基本手法，把洁面产品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上、由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

　　每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次深层的清洁。

　　深层清洁的重点也是T字区，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞。

　　2 、须后护理很重要

　　胡须是男人的象征，但是男同胞们一定要知道，很多女性朋友都是不喜欢男人留胡须的。所以说每天清理一下胡须是非常重要的。早上刮胡须是最合适的，早上刮完胡须再用洗面奶洗一下脸蛋，就会感觉整个人都精神了很多。留着胡须的人，会让人感觉整个人都是苍老了很多。

　　如果说，女士每天洗脸涂护肤品是必须的美容功课，那么对男人来说，每天刮胡须也是必不可少的，可是很多男士却没掌握剃须及须后护理的学问。

　　首先，刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须，操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。

　　其次，须后一定要用须后水。宝格丽的相关专家指出，剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，这些伤口需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合，从而产生面疱、暗疮等问题。

　　使用须后水的方法很简单，把须后水倒在手心上，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸。

男人需要养成的护肤习惯（2）

　　升级护理，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，提高皮肤深层细胞的活力。按摩的方法是，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。

　　3 、男人也需保湿防晒

　　保湿防晒可不是只是女人的事情，男人保湿防晒也是很重要的。人的脸部都需要补水，这样才能维持脸部的润滑。每次洗完脸以后在脸上拍点水，你会觉得脸蛋清爽了很多，晚上补水有助于脸部对于水的吸收，这样早上起来你就会觉得皮肤很滑。同时防晒也是很重要的，出门的时候，要注意阳光的照射，紫外线对皮肤的伤害是非常的大的。

　　别以为男人洗脸一把清水加一块毛巾就足矣，也别以为做了清洁和须后护理就可以豁免其他基本护理程序，最基本的补水保湿还是要做的，而且要从基础抓起。

　　很多男士认为，油性肌肤不需要涂润肤露，尤其是在油腻腻的夏天，以免“油上加油”，其实不然。男性皮肤水分蒸发较高，约比女性多出1/4，约54%的男士皮肤是混合性皮肤，所以容易出现干燥、毛孔粗大等问题。

　　涂润肤露可以形成保护膜防止水分流失，补充皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力。

　　升级护理，事实并非如此。有个调查显示，目前男士出现老人斑的时间比女士普遍要早，而且情况更严重。

　　因此，护肤专家建议男士们选择清爽、防晒系数低一点的防晒产品使用;至于面膜，从洁净功能来看，泥膜更适合男人，但如果怕麻烦，不妨选择纸膜。

　　五大护肤水果，让你越来越美丽

　　水果很好吃，但是水果中富含的功效及作用是什么?我们就来好好了解下：

　　1.苹果 可祛除暗沉

　　苹果是一种广泛使用的天然美肤品

　　苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用

　　维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

　　苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用

　　2.西红柿 可祛斑美白

　　西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白

　　西红柿适合用来保持身材。

　　它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

男人需要养成的护肤习惯（3）

　　西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

　　将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，可以去除皮肤黑且粗糙

　　3.猕猴桃 增白皮肤

　　猕猴桃所含维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用

　　猕猴桃可美白肌肤，去除雀斑和暗疮外还能抵抗衰老

　　猕猴桃化含有大量的可溶性纤维，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘

　　4.草莓 增强皮肤弹性、保湿

　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效

　　经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着

　　草莓适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面

　　入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错

　　5.樱桃 抵抗黑色素

　　樱桃营养丰富，可以补气补血

　　樱桃能够调理肠胃，在饭前吃能够起到一个消化的作用

　　樱桃中含丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成

　　图老师说：通过上面图老师小编为大家讲解的护肤习惯，男性同胞们这下你们应该知道如何保养了吧。其实护肤很简单，只要平时养成良好的习惯，在护肤方面多注意下就可以了，这样我们就可以拥有一个完美的脸蛋啦!