女人一种坐姿当心不孕缠上身

女人一种坐姿当心不孕缠上身

　　近年来，不孕不育一直困扰着多数家庭，出现这种疾病的因素有诸多，可能是自身体内染色体的问题，或者是女性输卵管堵塞引起的，但也有可能是自身不良的生活习惯。所以，引起不孕的因素有诸多，要从多方面进行分析。

　　女性在怀孕之前都会做备孕的计划，因为怀孕的禁忌有很多，自身的饮食及坏的生活习惯必须要改掉，但往往那些不起眼的生活习惯却成为不孕的帮凶。为了下一代着想，请改掉这些习惯，尤其是跷二郎腿的习惯。多数职业名女性把这种坐姿当做一种优雅的姿势，却不知道它给自带来诸多疾病，尤其是不孕。而图老师小编在以下的内容里告诉大家，它的影响有哪些。

　　跷二郎腿导致不孕

　　1、骨盆产生不平衡

　　骨盆是人体的重要器官，从表面上看它与不孕没有多大的关系，但实际上是存在联系的。骨盆主要是支持体重和保护盆腔内脏器，盆腔范围包括生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织。所以一旦它出现了问题，其他生殖器官也会受到影响，不孕的出现是自然而然的事情。

　　骨盆出现问题的原因有诸多，可能是先天性的，也有可能是后天因素引起的。专家指出，骨盆产生不平衡、歪斜、错位，和不良的姿势习惯有很大的关系。如很多女性喜欢跷二郎腿、单肩背包挎包、歪着臀部一边方向坐、重心落在一条腿、半躺在床上、沙发上看书看电视等，另外，久坐、久站、受外伤、风寒等因素，也会影响到骨盆。

　　2、引起妇科病

　　妇科疾病一直困扰着女性，即使自身的卫生做的很好，但也会出现妇科炎症，其原因与自身的坐姿有关。女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在私处形成温暖潮湿的环境，可引起病菌大量繁殖，从而引起妇科炎症。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

女人一种坐姿当心不孕缠上身（2）

　　跷二郎腿的其他危害

　　1、引发腿部静脉曲张或血栓塞

　　上文的内容主要告诉大家，长期保持这种坐姿不但会给自身带来伤害，也会引起不孕。常翘二郎腿除了会引发不孕外，还可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。专家说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。

　　出现下肢血液不循环的原因其实很容易理解，也就是长时间的保持一个坐姿不运动，以至于下肢出现麻木。如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。专家建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

　　2、导致脊椎变形

　　每一个坐姿给人体带来的影响是不同的，当自身的脊椎出现问题，这很有可能是因为不良坐姿引起的，这种坐姿是跷二郎腿。常翘二郎腿还导致脊椎变形，引起背疼。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起后背疼痛。

　　3、诱发心脑血管病

　　自身血液的不循环会引起多种疾病，除了静脉曲张之外，也会引起心脑血管病。跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等。

　　4、出现O型腿

　　在小学的教科书里就经常看见O型腿这个名词，出现这种腿型的原因主要是因为长期跷二郎腿所致。跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位，外表看起来就形成了O型腿。

　　图老师tips：不孕一直困扰着多数女性，她们只知道妇科炎症严重到一定的地步就会引发不孕的出现，除了这个原因之外，不良的坐姿也会导致不孕的产生，而跷二郎腿就是其中一种。想要怀宝宝的女性，或者不想因为不良坐姿使自身患上其他疾病，最好赶快改掉不良坐姿的习惯。