美容护肤小窍门 男士护肤要注意的5个禁区

美容护肤小窍门 男士护肤要注意的5个禁区

　　一说起美容护肤就会想到女性，其实男士美容护肤也是非常重要的哦!你们知道哪些男士美容护肤小窍门吗，生活中广大的男性朋友们都用的哪些男士护肤品呢?其实想要拥有好肌肤也是非常简单的哦，只需要掌握护肤的正确步骤就可以了哦，快来学习一下吧!

　　男士护肤应避开5个禁区：早上直接用清水洗脸

　　现在的职场男性都非常的注意自己的肌肤健康，尤其是常常需要应酬的男性们!美容护肤成了每天的必修课，干净靓丽的肌肤不仅会增加人的自信心，对于社交也是非常有帮助的哦!那么究竟男士护肤应该注意些什么呢，快来看看下面的这些误区吧!

　　平时我们都觉得，只有女性对于肌肤护理才比较讲究，而男人朋友大多数不会太在意那么多，要么就是随意抓着洗面奶或是清水，匆忙洗洗脸就完事。但是，现代职场上，男人的形象和气质也占据着重要的比分，男性美容也是需要讲究技巧的，拥有完美肌肤，走出去也更加有面子，那么男性护肤保养应该注意些什么呢?如果你不想自己做无用功，就需要避开以下护肤禁区。

　　禁区一：习惯早上直接用清水洗脸

　　皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像我们所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。

　　禁区二：护肤品节约使用

　　护肤品用法不但不会起到护肤效果，还有可能使皮肤变得更加粗糙或产生色素沉着。 所以在平日使用清洁或保养品时，首先应尽可能洗干净双手后在开始使用，以免细菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。护肤品使用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净。

　　禁区三：洗完脸后用毛巾擦干水分

　　很多男士往往习惯用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。因此要保护好自己的肌肤，最好在洗完脸之后用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

　　禁区四：面部按摩时间越久越好

　　面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10-15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

　　禁区五：涂眼霜又快又用力

　　眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。 正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

美容护肤小窍门 男士护肤要注意的5个禁区（2）

　　男性护肤 应多吃的10种美味食物

　　说起护肤美容，相信很多的女性都非常的有经验，但是男性们护肤美容又应该怎么做呢?其实生活中有很多食物也是可以帮助男士们美容的哦，肌肤的健康除了需要护肤品的养护还需要一些食物来帮忙哦，快来看看图老师小编搜集的这些护肤美食吧!

　　1.西兰花

　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

　　2.胡萝卜

　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

　　3.牛奶

　　是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　4.大豆

　　含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

　　5.猕猴桃

　　富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

　　6.西红柿

　　含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　7.蜂蜜

　　含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

　　8.肉皮

　　富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

　　9.三文鱼

　　其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

　　10.海带

　　它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

美容护肤小窍门 男士护肤要注意的5个禁区（3）

　　男士的护肤福音 教你如何呵护双手肌肤

　　虽然说男性一直都是比较粗枝大叶的，但是相信没有男士不想要自己的双手是非常年轻的!那么男性保护双手该怎么做呢，女性都是选择各种护手产品，那么男士想要保护双手的健康该从什么地方入手呢，一起来学习一下吧!

　　双手护理

　　男士不喜欢油腻的护肤品，因此质地清爽、能缓解干燥且具有修复功能的手部护理产品正合他们的心意。其中，保湿是关键，每天为双手涂抹护手霜或身体乳液1-2次，保持基本的滋润度，便可以缓解肌肤表面的干燥或脱皮。

　　除此之外，男士在呵护双手肌肤的过程中还应关注以下几点

　　1. 切勿用过热的水洗手

　　热水虽有杀菌作用，但会破坏肌肤中的保湿分子，令双手出现干燥甚至红肿与粗糙的现象。因此，冷水或温水才是双手肌肤“喜爱”的温度。

　　2. 深层清洁及去除角质

　　与女性相比，男性肌肤的毛孔更粗大，角质层也更厚，因此每周1-2次的深层清洁和去角质步骤必不可少，可帮助后续手部护理产品更好地被肌肤吸收，发挥更长效的作用。

　　3. 防晒及晒后修复

　　男性在户外的时间较多，双手长期暴露在阳光下，肌肤容易变得干燥、粗糙。手部与面部一样需要防晒及晒后修复，出门前为双手涂抹防晒指数至少达SPF30的防晒产品，回到室内后可使用专门的晒后修复产品或具有镇静肌肤效果的护手霜。

　　4. 必要的指甲修剪和护理

　　如今越来越多的男士愿意去专业的美甲沙龙修剪和护理指甲，并认为其十分必要。护理指甲不仅能为双手增添美观、保持清洁与整齐，还能维护指甲的健康生长，使其更加强韧。如此护理肌肤，那么你也可以拥有细腻的双手，不至于老茧密布影响美观。

　　图老师说：美容护肤一直都是女性的专利，现在随着男士美容的发展，越来越多的男性也开始注重自己的肌肤健康!所以男士们平时要多多了解这些美容护肤的常识，这样可以更好的帮助广大的男士们守护肌肤的健康哦!希望今天介绍的这些常识可以帮助大家哦!