如何喝酒不会醉 男人就该这样喝

王妞妞屁

王妞妞屁

2016-03-26 01:21

如何喝酒不会醉 男人就该这样喝,作为一个男性,最明显的一个特点就是要在聚会的时候和老板喝上一口,这不一喝就容易醉了,这可怎么办呢?很多男性朋友也是很苦恼,不知道该怎么办呢?今天小编就教大家几招喝酒不会醉的妙招,一起看看吧!

如何喝酒不会醉 男人就该这样喝

  作为一个男性,最明显的一个特点就是要在聚会的时候和老板喝上一口,这不一喝就容易醉了,这可怎么办呢?很多男性朋友也是很苦恼,不知道该怎么办呢?今天图老师小编就教大家几招喝酒不会醉的妙招,一起看看吧!

  一旦喝醉酒之后就大发了,喝醉酒之后吃一些食物是可以快速醒酒的,那么这些食物是什么呢?

  男人身在职场,喝上几杯是在所难免,在酒桌上要想干得过别人,就必须掌握以下健康法则,现在可就看好了,以后可别趴下!

  1、主食+酸奶的护胃法宝

主食+酸奶的护胃法宝

  去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保护层,因为本身就粘稠,而且还加入了植物胶增稠剂,在胃中停留时间相对较长;而淀粉类的大分子则能和酒精发生结合,直接起到延缓酒精吸收的作用,作为经过发酵反应的淀粉类食物,如馒头、面包、豆类食品等效果更好,因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中,形成“包合物”。喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶,绝对比怀揣醒酒药效果更可靠。

  2、提前喝水提案

  最好在吃法喝酒之前就喝一点水,在喝水之前就让泌尿系统开始运行,这样一部分酒精可以随之直接排泄掉。

  3、拒绝“一口闷”提议

  饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰

  4、配菜不能少

  研究发现,在喝酒的同时多吃饭,充分补充碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。大量摄取蔬菜水果,也可减轻肝脏负担,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂,减轻酒精对身体的毒害。

  5、时刻补充电解质

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  在包里偷偷储备一包生物盐补充剂,借身体不适之由,温水送服。如果没有储备,那就再点一份运动饮料,虽然对牙齿不好,但也能迅速补充因过量摄入酒精而导致的脱水问题。

如何喝酒不会醉 男人就该这样喝(2)

  男性应酬解酒的食物有哪些

  1、香蕉

  最好在喝完酒之后吃一点相香蕉,这样可以降低酒精中的含量,还可以缓解喝酒带来的胸闷、心悸等症状。

最好在喝完酒之后吃一点相香蕉,这样可以降低酒精中的含量

  2、芹菜

  大家可能不知道芹菜里含有丰富的B族维生素,能够分解酒精含量,减轻酒精对我们肝脏的伤害。

  3、蜂蜜

  蜂蜜是一种很好的解酒食物,很多人都有耳闻,在喝酒后会引起头痛,尤其是红酒所引起的头痛,喝蜂蜜能有效缓解症状,也有很好的醒酒功效。

  4、西红柿

  西红柿汁中含有特殊果酱,能分解酒精成分,榨汁不方便时,或者在喝酒后吃几个新鲜的西红柿,可以缓解酒后头晕,。

  5、西瓜

  西瓜是夏天很常见的水果之一,不但能清热祛火解油腻,酒后吃点西瓜更是能加速酒精从尿液中的排出,预防身体酒精积聚过多的伤害。

西瓜是夏天很常见的水果之一,不但能清热祛火解油腻,酒后吃点西瓜更是能加速酒精从尿液中的排出

  6、葡萄

  葡萄是一种不可多得的美味,口感十佳,新鲜的葡萄还含有丰富的酒石酸,能减缓肌肤的衰老,消除自由基,更能消除酒中的乙醇,从而起到解酒的效果。

  7、酸奶

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  酸奶是肠胃健康的好帮手,能在我们的肠胃中形成一层粘膜,减少一些食物对于肠胃的刺激,在我们喝酒时,能减慢对于酒精的吸收,缓解喝酒后带来的精神亢奋和烦躁。

  图老师说:以上就是图老师图老师小编为您介绍的有关内容,你知道了吗?喝醉酒是男性朋友经常会遇到的事情,上述这些针对喝醉酒该如何是好,给大家提出了很多的意见,不信你可以试试看哦,相信会有意想不到的效果的。

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