肾坏了 4大偏方把肾透支的补回来

肾坏了 4大偏方把肾透支的补回来

　　男人肾虚怎么办，肾虚的治疗方法又有哪些?男人经常会为肾虚一事烦恼至极，肾虚对于男人女人都不是一件好事，怎么样知道自己是属于哪种肾虚呢?肾虚治疗方法，首选食疗方法，肾虚吃什么好呢?下面就为大家介绍几种治疗肾虚的方法。

　　医学上，人们会把男性生殖器功能障碍归结为肾虚。

　　现代医学对比研究发现，中医所说的“肾”和现代医学所说的“肾脏”是两个概念。

　　中医所说的“肾”主水，主藏精，主生殖，与膀胱相表里，开窍于二阴，主司二便。

　　在中医的功能中我们可以看出，其中所说的肾与男性前列腺相同，而现代医学说的则是肾脏，与其它无关。

　　所以，中医五脏学说中的肾，对男性来说应该是指前列腺而不是肾脏。

　　前列腺纤维化是肾虚的罪魁

　　前列腺疾病虽然表现得错综复杂，但究其病根只有一个：腺体组织的僵死硬化(医学上称为纤维化)。

　　由于久坐、熬夜、不良生活习惯的原因，前列腺组织内部的的神经血管长期得不到充足的氧分和营养，导致腺体神经血管逐步萎缩，细胞失养活力下降，进一步引起前列腺整体弹性下降，严重的，部分坏死的细胞组织还会形成钙化灶。

　　腺体纤维化后，控制排尿、排精、转化激素、正常勃起等的正常功能全面受损，免疫力显著下降，导致无菌性前列腺炎反复发作。

　　而当腺体的机能严重下降，不能满足身体需求时，为了弥补丧失的机能，前列腺不断增生肥大，最终还会导致尿潴留。

　　劳累的生活，紧张的工作，使年轻的你过早的衰老了吗?时常感到腰酸背痛，肾虚也慢慢向你逼近，你该怎么办?男人肾虚该怎么办?

　　肾病治疗专家称，男人肾虚包括四个方面：肾阳虚、肾阴虚、肾气虚及肾经亏虚。下面，我们分别从这四个方面来谈一谈男性肾虚。

　　肾虚应该如何处理

　　1、首先发现症状的时候，要及时的去医院进行确诊。因为很多疾病症状往往都很相似，一条条对症入坐，自我诊断治疗的话，很有可能会误诊。

　　2、此外要保持心情的平稳。起伏的心情会加快病情的发展，而平稳的心态无论是对身体还是疾病的康复都有所帮助。

　　3、一旦确诊，及时去医院专科治疗。切忌讳疾忌医，身体才是最重要了，要是为了面子而不去治疗，耽误的是自己的身体。

　　四个偏方让肾亏男焕发“肾”机

　　1、肾阳虚

　　畏寒肢冷，小腹冷痛，腰膝酸软，小便不利，面色晄白，或面目肢体浮肿，舌淡胖，苔白滑，脉沉细。

　　经典小方：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。

　　2、肾阴虚

　　腰膝酸软或疼痛，眩晕耳鸣，失眠或多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干舌燥，男子阳强易举，舌红苔少，脉细数。

　　肾病治疗专家提示：由肾阴虚导致生殖功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。

肾坏了 4大偏方把肾透支的补回来（2）

　　3、肾气虚

　　面白神疲、听力减退、腰膝酸软，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿，或小便失禁，或夜尿频多。

　　药物推荐：金锁固精丸。

　　4、肾精亏虚

　　头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛。

　　经典推荐：何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。

　　中医如何调理男性肾虚

　　肾虚如何调理?这对于不少的男性来说是一个头疼的问题，因为现在的生活节奏加快，生活和社会压力增加，男性出现肾虚的情况会越来越严重。因此，如果想身体健康，男性朋友必须要学会饮食调理。

　　水果方面

　　常听人说桑椹是个男人果，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分，中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾的功效。

　　其次，男人吃什么补肾，别忘了还有桂圆，因为桂圆具有益气、补益心脾的功效。

　　有些男性肾虚症状较严重，在食补的基础上还需要服用补肾的药物，那么，在众多的补肾药物中，男人吃什么补肾好呢?

　　推荐枸杞子，因为枸杞子具有补肾的功效，并且可以同时用于治疗肾阴虚和肾阳虚，属于阴阳双调的食物。

　　食物方面

　　所谓吃什么补什么，在男人补肾食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物，如猪腰、羊腰、狗肾等。

　　另外，常见的男人补肾食物还有牡蛎、狗肉、甲鱼，这三种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌具有滋阴、补肾益气的功效，是解决男人如何补肾问题的最佳食品。

　　常见的男人补肾食物

　　猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹等。

　　以上就是关于男性肾虚需要注重的几个问题，从这些内容介绍我们可以看得出来，不管是在，生殖健康问题上，还是在饮食上，男性都不能够忽视，想要更好的补肾养肾，也不可自己盲目用药。

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　　快节奏的生活、不规律的作息、繁重的工作以及频繁的社交应酬使现代职业男性在生理和心理上同时承受着巨大压力，顶梁柱的地位又让成年男性成为家庭竞争和发展的主力军。

　　如今，国内外大量社会调查与医学统计显示，越来越多的疾病正在向男性侵袭并不断影响着他们的正常生活和身心健康，全球范围内，有近50%的成年男性受各类健康问题的影响。

　　而像“肾虚”这类较为常见的健康问题近年来在男性群体中蔓延地愈加猖獗，男性肾虚的患病率超过五成。

　　何为“肾虚”?

　　肾虚，指肾脏精气阴阳不足。传统医学所讲 “肾虚”概念中的“肾”，所指的不仅仅是解剖学中的肾脏，其包含的生理作用相当广泛，是与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。

　　故“肾虚”是一个广泛的概念，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。

　　肾虚主要有四个方面，肾阴虚，肾阳虚，肾经亏虚，以及肾气虚，较为常见的是肾阴虚和肾阳虚。

　　肾阳虚的症状表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，生殖功能不好也会导致肾阳虚。

　　而肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

　　现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚问题应兼顾到整体的调理。

　　“肾虚”怎么办?

　　一、调整情绪，改善作息

　　成年男性由于工作竞争激烈且生活压力较大，健康问题很大程度上是受心理因素的波动影响，男人肾虚也多由平日工作压力大、经常熬夜、抽烟酗酒、房事过多等诸多因素造成。

　　肾虚时往往会出现冒虚汗、胸闷、气喘、头晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠、体弱无力等症状。

　　所以，一旦工作中出现重压情况，应及时自我调节，使压力得以缓解。

　　平时应尽量注意保持工作环境的舒适、家庭生活的和睦，生活起居要规律，远离熬夜、纵欲等不良习惯，多做户外运动，多与他人交流放松身心。

　　乐观豁达的生活态度、正常的生活作息是维持健康的良方。

　　二、健康饮食，精选补品

　　健康合理的饮食习惯对肾的疗养起着不小的作用，做到平衡膳食少饮酒，树立起健康的生活理念。

　　对于肾阴虚，食疗上可选用花胶(鱼肚)、雪蛤膏、泥鳅、海参、牡蛎、黄鳝和墨鱼等黏滑食物，还有核桃、杏仁、栗子和花生等坚果以及枸杞，治宜滋阴降火。

　　至于肾阳虚，可常食偏向补肾的食物，如海马、海龙、蛤蚧、蜂王浆、鞭类等，治宜温补肾阳。

　　图老师说：男人肾虚不要慌张，在进行肾虚治疗进补之前，一定要了解自己是否是真的肾虚，以免造成进补错误致身体伤害。在选择进补的方法之前，也要针对自身的体质及是何种情况导致的肾虚，切勿盲目选择补药，希望大家都能有健康的身体。