太极经络 男人这处经络越顺越能生儿子

花嫁草

花嫁草

2016-03-25 23:26

太极经络 男人这处经络越顺越能生儿子,传宗接代是中华传统美德,古话常说:不孝有三,无后为大。简单一句话,却给很多男人带来压力,生儿子是男人的梦想,今天学习太极经络,打通男人身体的督脉,提高男人生儿子的机率。太极拳与经络有密切的联系,下面一起看一下太极经络图吧!

太极经络 男人这处经络越顺越能生儿子

  传宗接代是中华传统美德,古话常说:不孝有三,无后为大。简单一句话,却给很多男人带来压力,生儿子是男人的梦想,今天学习太极经络,打通男人身体的督脉,提高男人生儿子的机率。太极拳与经络有密切的联系,下面一起看一下太极经络图吧!

  太极经络治疗法——督脉的作用

  男人想要生出儿子,首先要保证自身的健康,拥有强壮的体魄,身体各处径路要保持顺畅,特别是督脉,是男人生儿子的关键。

  督脉起一身之阳气督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎,督脉有调节阳经气血的作用,故称为阳脉之海”。督脉主生殖机能,特别是男性的生殖机能。

  督脉起于胞中,下出会阴,后行于腰背正中,循脊柱上行,经项部至风府穴,进入脑内,再回出上至头项,沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,到唇系带处。

  督脉决定男人生殖能力,可是现代化的发展,男人怎样才能轻而易举的打通督脉呢?不要着急,每天闲暇之余,来几招太极拳,可打通督脉,让督脉更顺畅。

  督脉之穴有长强、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28个穴。

  督脉在身体哪个部位

督脉另一支从小腹直上,穿过肚脐中央

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/)

  [1]督脉另一支从小腹直上,穿过肚脐中央,向上通过心脏,入于喉咙,上至下颌部环绕唇口,向上联络两目之下的中央。

  [2]督脉,起始于躯干最下部的长强穴,沿着脊柱里面,上行到风府穴,进入脑部,上至巅顶,沿额下行到鼻柱。

  健康的男人总是离不开运动,选择一项好的运动能让你少走很多弯路,特别是很多想要生儿子的男士,通过太极拳帮助你完成家族的任务。

  [3]督脉别络,名长强,挟脊旁上项,散布头上;下当肩胛左右,分别走向足太阳经,深入贯膂。实症,见脊强反折;虚症,见头重、震掉。取用其络穴。

  太极拳如何打通督脉

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/)

  太极拳要求身备五弓。所谓身体的五弓,就是身体的躯干,以及两臂和两腿。两臂曲肘成两张弓,两腿曲膝成两张弓。其中躯干这张弓,脊柱起着决定性作用。而后天形成的脊柱弯曲,必须在弯曲改变的情况下才具有弓的张力。

  塌腰翻臀虽然能使脊柱产生一定的弹性,但同时也加大了脊柱的前凸。从脊柱的生理方面来看,显然不利与身体的健康。俗话说,立木顶千斤。如果按太极拳的要领,做到虚领顶劲,含胸拔背,松胯裹臀。可使脊柱弯曲减小或消失。

  这对于我们人体来说,也是非常有好处的,可以帮助矫正身姿。

  这在生理功能上、太极拳的技击实用上,都有重要的实际意义;腰为身之中节,中节不明,浑身自空。腰脊正直使上部所受重力迅速下传,经腰骶关节传至骨盆,经骨盆及胯的转换,根据所处状态及受力情况下传于双脚或一侧脚。

太极经络 男人这处经络越顺越能生儿子(2)

  在化解对方来力的同时,进步反击,退步卸力或长身起发。拳论中说:劲起于脚跟,发于腿,主宰于腰,形于手指。”掌、腕、肘和肩,背腰胯膝脚,上下九节劲,节节由腰发。”腰部也是下体产生的劲力达于掌指的传递枢纽。

  腰部姿势不正确,劲不能达于掌指。腰脊中正使得脊柱弯曲拔”直,腰脊成为反弓,成为重要的劲力源泉。

  此外,我们在练习时,也需要保护好腰脊部位,不能有所损伤。

  发力时脊柱只要恢复原状,脊椎关节不易受损伤,而且速度快。按照太极拳的要领,正确锻炼,可使脊柱弹性增强,活力增大,亦可引丹田先天之气。

  正如拳论中说:蓄劲如挽弓,发劲如放箭,力由脊发。”又说:身似活蛇,腰如反弓,击首则尾应,击尾则首应,击中节首尾俱应。”

  腰脊中正的调整方法及意义

  1、虚领顶劲

在行功走架或站行坐卧时,下颏微内收

  在行功走架或站行坐卧时,下颏微内收,竖颈顺项,不可低头仰面。头顶百会穴似有一线轻轻上提,谓虚领顶劲(或称顶头悬,悬顶,提顶)。颈不可僵硬,也不可软塌,自然竖直。脊髓、血管、气管等汇集颈部,颈部端正,气血、神意上通下达。

  颈部端正使顶劲领起,则周身轻灵。正确的方法可使颈椎及颈部肌肉得到较好锻炼,对防治颈椎病有很好的作用。

  颈直头则正,头正则气血畅通,头脑清醒,对外界遇到的情况变化及各种信息汇集大脑后迅速加工处理,及时准确作出判断,并发出信号,使身体各部协调配合,动作稳健准确。

  2、含胸拔背

  心窝微收,胸部内含,能使脊背上拔,使胸椎中正,气贴脊背。不可挺胸或凹胸。含胸拔背,可相对增加胸腔容积,使肺活量增加,使呼吸深缓顺畅。肩部锁骨关节肌肉群放松,两肩略向内扣,有利于做到含胸,使前胸成圆,胸部成蓄势。

  3、松胯裹臀

  两侧胯窝放松,臀部肌肉向下松垂,再轻轻向前,向里收敛,使尾骨微向前移,有向上托住丹田之意,使丹田气贯于四梢。臀部垂、敛、提和胸部微内含、脊背上拔合而为用,可以使腰前凸减弱或消失。

  并使胸横膈向下运动,使腹部获得充实圆满的感觉,有助于气沉丹田。太极拳的屈伸开合运动,使腹部肌肉张驰,横膈上下运动,使肺部充分收缩与扩张,呼吸自然深长。并可使腹腔脏器得到一种轻微按摩,有助胃肠功能的增强与恢复。

太极经络 男人这处经络越顺越能生儿子(3)

  太极拳有神奇的健身功能,是因为它的每一个要领,都遵循了人体的自然生理。在身体的任何部位,均不可有偏颇强硬之弊。如果违背了人的自然生理程序,其结果多是适得其反,对身体不惟有益,甚至有害。

  太极拳训练腰胯力量

  1、腰胯总的要求是松虚灵活,沉降随意,旋转如轮。身法要领上可以这样表述,腰脊贯直命门鼓,尾闾内合要中正,圆裆松胯准头平,会阴吸起悬百会,松腹沉气下涌泉。

  2、放松腰胯基本操作方法。

  一是马步站桩定轴转腰松胯,以平面方式或者螺旋升降方式进行。一般使髋盆转到肚脐能对准左膝或右膝的内侧为宜,而头宜正,眼神往前方鼻中线远视。过则易扭腰反而失势。

  二是弓步站立定轴转腰松胯,一脚在前一脚在后成弓步,转腰以平面方式或者螺旋升降方式进行。要定住双膝不动,从向前正向转髋盆到侧身向计90度样子,意念往肚前中线上合,上体不能成扭状。

三是虚实桩定轴转腰松胯

  三是虚实桩定轴转腰松胯,同样以平面方式或者螺旋升降方式进行。以白鹤亮翅桩为基本练习方法,髋盆的转幅也达90度样子,而上体不能成扭状。

  四是借助拳架中的海底针、下势练习腰胯折叠,用内摆脚、外摆脚帮助松胯。反复多练,注意尾闾无形垂线要指向两脚根连线,一脚全虚时尾闾无形垂线指向实脚的脚根。

  五是适当向后折腰荡胯,辅助达到松腰活胯目的。但是在盘拳、推手、打手时切记不可向后折腰,不然失势必败。

  六是不要强行用物理拉伸的方式松腰活胯,而是借助贯注意念上行玉枕(甚至到百会去)的方法来进行。不然,后果自负。

  七是在练习可以配合双手运动,但只是为了体会双手之动由转腰带动的圆活之趣。

  八是练习腰间太极球运化中虚提实沉的状态,配合练习蹲墙功。

  以上练习,不出一周,在推手打手化劲时中自显其效。然而,若要松得透彻,仍需许多时日。

  图老师小结:综上所述,督脉决定男人的生殖能力,通过练习太极拳能打通男人身体的督脉,让男人更顺利的抱上儿子。太极经络疗法经过很多科研人员证实,常练太极拳的男人打通督脉后,会感觉到身体内部有股热气穿梭。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

太极经络 男人这处经络越顺越能生儿子

太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳
太极经络 男人这处经络越顺越能生儿子

女人身体这处越黑越能吸引男人

心理健康 婚姻保鲜
女人身体这处越黑越能吸引男人

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

女人这处越柔顺婚后越能旺全家

心理健康 婚姻保鲜
女人这处越柔顺婚后越能旺全家

身体这处有纹竟能生儿子

心理健康 婚姻保鲜
身体这处有纹竟能生儿子

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

脚上这处越厚越能透露出寿命长短

生活常识 生活小常识
脚上这处越厚越能透露出寿命长短

男人这处越挺事业竟会越旺

心理健康 婚姻保鲜
男人这处越挺事业竟会越旺

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

高龄产妇易得产后忧郁症

高龄产妇易得产后忧郁症

老年人健忘的饮食调理

老年人健忘的饮食调理
下拉加载更多内容 ↓