男人头发变少肾不好 全是体内它在捣乱

男人头发变少肾不好 全是体内它在捣乱

　　随着生活压力的不断加大，越来愈多的男士朋友被脱发所困扰，更有甚者年纪轻轻就已经有秃顶的趋势。那么脱发原因究竟是什么?男人脱发怎么办才好呢?我们在平时的生活中又应该如何防止脱发呢?不要着急，跟着图老师小编一起去文章中看一看吧!

　　头发每天都会在生长，但是要维持同等数量的头发，所以每天也会有掉发。这种掉发不会引起生活的困扰，一旦掉发过多，就可能是身体出现了状况。有时会看到一些男性头顶部空空如也，这就属于病理性脱发，应当查出病因，给予治疗。

　　男人易秃顶是何因

　　秃顶只发生在男性身上，因为男性体内的雄性激素分泌过于旺盛，而头皮的皮脂腺是受雄性激素控制，而男性的雄性激素会导致头部分泌过多油脂，就会堵塞毛孔，使头发不能及时接受到营养，形成秃顶。

　　雄性激素旺盛还会出现身体毛发旺盛、胡子多等症状，如果男性有这些特征，就要及时预防秃顶。

　　当然秃顶的原因不只雄性激素这一种，平时压力过大、精神紧张都会导致头发脱落严重。据调查，男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势，在2010年，一些国家和地区的男性秃顶率高达25%。

　　男人秃顶虽然会使人看起来不那么美观，还会使人看起来显老，30岁的男人看起来像40岁的。在异性交往上，不秃顶的男人明显更受青睐。因此有些男人用药物来治疗，以求恢复正常的头发。

　　其实，秃顶并不是一无是处，从男性身体健康来看，秃顶比常人更有优势。

　　一、秃顶更少患癌

　　专家对手术治疗的25 例胃癌男性患者的血清进行分析研究，发现这些癌症患者的血清睾丸酮含量在手术前均明显低于秃顶男性。因此，体内 血清睾丸酮的水平较越高，越不易患癌症。

　　对于这点，有专家提到很有可能是大量的睾丸激素对秃顶患者提供了一些保护作用。经美国医学院一项涉及2000名40岁~47岁男性参试者的研究发现，30岁前谢顶的男性罹患前列腺癌的危险大大降低。

　　二、秃顶更长寿

　　秃顶在很多人看来是一种病态，可据日本的研究表明：秃顶男身体中的激素含量较高，死亡率比不秃顶的人低48%。由此可见，秃顶的男人寿命会更长些。

　　三、秃顶更聪明

　　前有“聪明绝顶”，后有“热闹的街上不长草，聪明的头上不长毛”，以致现在越来越多人把秃顶跟聪明联系起来。其实秃顶的人比正常人聪明，这也并无道理。

　　据日本报道，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。而空间识别能力跟数学有一定关系，所以在数学方面，秃顶的人明显比不秃顶的人更厉害。而雄性激素是主右脑的，右脑的开发利用对于人的智慧和潜力都是有益处的。

　　怎样防止脱发

　　生活中怎样防止脱发，脱发是种生理现象，研究表明头发都有一定的生长期，到了一定的时日它就会自然脱落，这是无可厚非的。

　　但是有些人的头发却不遵循这样的规律，它总是大把大把的脱落，这时候就需要进行治疗了，下面我们来了解一下生活中怎么样防止脱发。

　　1、早晚梳发

　　你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。

　　由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止脱发和头皮屑的发生，这就是防止脱发的方法。

男人头发变少肾不好 全是体内它在捣乱（2）

　　我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

　　2、更换梳发的方向

　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。

　　如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。

　　有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致脱发之麻烦。

　　头发稀薄的人最好施行头部按摩，因为头发稀或脱发而伤脑筋的人，防止脱发最好是做头部按摩，促进血液循环。

　　按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。

　　按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

　　3、治疗头发稀薄

　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。

　　这种人防止脱发应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。

　　同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

　　4、洗头水和按摩

　　头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。

　　欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁。

　　洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。

　　平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

　　5、多吃治疗脱发的食物

　　摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。

　　这种人防止脱发应多喝生水或多吃蔬菜。

　　含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

　　脱发或脱发的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

　　以上就是为大家介绍的生活中怎样防止脱发。

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　　治疗掉发的食疗养生法

　　一：黑芝麻

　　黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。

　　据中医古书记载，黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效。

　　能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。

　　在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

　　二：海带丝

　　用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

　　三：黑豆

　　黑豆500克，水1000毫升。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。

　　然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。

　　对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

　　四：粥

　　将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。

　　每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

　　以下是针对不同类型的脱发患者

　　1、脾肾阴虚脱发

　　菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥。

　　每日1～2次，可连服10～15日。

　　2、阴虚燥热脱发

　　黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克煮粥，每日1次。

　　3、脂溢性脱发

　　黑豆500克洗净，放入沙锅中，加水以文火熬煮，至豆粒饱胀为度，然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每日2次，每次6克，温开水送下。

　　图老师说：虽说秃顶不好看，但是想不到对男人又有益处，不过应该没有什么人会希望自己秃顶吧。今天图老师小编给大家介绍了关于脱发的原因和生活中防止脱发的方法，希望能够对大家有所帮助。