一:手杖的材质和重量也很重要
手杖重了,使用起来会费力;轻了,扶着又有飘忽感。会感觉使用不够踏实。所以,宜选择那种拿在手里有沉稳感的,比如实心木头或竹头比较粗的手杖。
二:手杖的长短很重要
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/laonianren/)太长或太短都会使支撑点不自然:高了,会使身体上倾,容易导致老人脚底踩不实;低了,则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。手杖最恰当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/laonianren/)三:手杖的把手不能太滑,底部一定要有底垫防滑
一般情况下,如果老年人身体状况不是太差,选单脚的手杖即可,但如果老人平衡能力较差,或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况,最好选择多脚的,以增强对身体的支撑力。
小贴士:老年人还要经常检查手杖的底垫,是否松脱?是否被磨平?发现问题及时调整,以防发生意外。如果给与忽视,后果很严重。