良好的睡眠对于孕妇来说非常重要,尤其是在冻手冻脚的寒冷季节里。孕妇如果确实要用电热毯的话,建议不要直接躺在打开电源的电热毯上,更不要整夜使用电热毯。
睡前可先将电热毯预热半小时,待临睡前关闭开关,拔掉电源插头后再入睡,这样不仅会感觉更加暖和舒适,还能避免电磁辐射影响。
孕期用电热毯安全吗
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)孕妇如果害怕睡至半夜变冷,可以在睡觉时用热水袋放在双脚处等方法取暖。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)是安全的,除非你的体温变得过高。电热毯对孕妇的影响取决于温度。
注意不要让你的身体核心温度超过39.4℃左右,腋下温度约为38.5℃以上,这可能会导致你发育中的宝宝身体畸形或受到伤害。因此只要你自己感觉舒服,不觉得太热,也就没有什么问题。
另外,目前,还没有证据证明,接触电磁场会对宝宝造成什么伤害。
凯•丹尼尔斯(美国加利福尼亚州斯坦福大学妇产科临床助理教授)解答。
如果使用电热毯会出现问题的话,也是因为你的体温升高而引起的,而不是由于你接触了电磁频造成的。电热毯对孕妇的影响在于温度,而不是电磁场。
如果你的身体在电热毯上变得很热,而又没有一段时间让你的体温自然下降,那你可能就有危险了。
当你的体温升高时,你宝宝的体温也会升高;而且因为宝宝不会出汗,他的体温会上升得比你的还高。有证据显示,早孕时孕妇连续几天发烧超过38.9℃,会引起宝宝的神经管畸形。
这也就是为什么我们要告诫孕妇避免泡很热的温泉的原因。尽管我不能确定电热毯是不是会像温泉那么烫,但我觉得在孕期前3个月最好还是避免使用电热毯,因为大多数神经缺陷都是在这段时间发生的。