1、按摩治疗
①推印堂:将患儿置于正坐位或仰卧位。医生用拇指点按印堂穴64遍,再以双手拇指交替推印堂至上星穴,反复20多次,最后点按上星穴片刘。
②额部分推法:将患儿置于仰卧位。医生凫两拇指自额部发际向两侧额角分推,再由印堂穴经眉上方分推至太阳穴,并轻缓揉按太阳穴10余次。
③两拇指点按两侧迎香穴。
④两拇指揉按风池穴,一指重点大椎穴。
⑤拿肩井、合谷穴,重按承山穴。
随症增减手法
对于鼻塞、流涕的患者:由山根摩至迎香穴,最后点按迎香穴。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiaohai/)对于发热韵患者:由风池到风府作搓摩法,重点大椎、曲池穴。
对于咽痛、音哑者:分别揉双手大鱼际、小鱼际,点按手三里、哑门穴。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiaohai/)对于咳嗽者:揉风门、肺俞、膻中穴等。
辨证增减手法
①感受外邪者:此症当以泻法为主,手法可稍重,按摩时间宜短,以按摩到出汗为佳。
以风寒为主要症状者,应多用擦法、按法、揉法,或蘸葱汁、姜汁按摩,按摩至皮肤发热或有汗透出为佳。
以风热为主要症状者,应多用推法、拿法、揪法,或蘸滑石粉按摩,以达到内热外透,微有汗出为宜。
以风湿为主要症状者,常因汗出不透,周身不适,治疗时应以大面积按摩,最好配服祛湿解表之中药,否则很难在短时间内奏效。
②夹邪外感者:此症当辨清其性质,对夹食症外感者,除治疗外感外,应循督脉由大椎至长强捏脊,并重点按脾、胃、大肠等俞脉穴位。
对惊恐外感者,还应由膻中始分推两肋,重点按期门、章门、内关等穴位。
对气虚外感者,应以补法点揉足三里、中脘、关元、脾俞等穴位。
2、物理降温
应该随时观察孩子体温,如果孩子发热要注意降温。如果体温超过38.5℃,可以按药品说明书要求的剂量服用儿童退热药。如果体温不到38.5℃,则可以采用洗温水澡、温水擦浴、酒精浴、贴退热贴等方法物理退热。
3、多多休息
保证孩子的休息和睡眠,这样会帮助孩子尽快恢复,如果孩子鼻塞,应帮助他抬高上身,以缓解呼吸困难。还可以让孩子侧身躺着,一次用一只鼻孔呼吸。让房间的空气湿润些,这样能让孩子的鼻黏膜不致过于干燥。可以使用加湿器增加房间的湿度。要注意让孩子的身体和房间保持适宜的温度,避免孩子过热或着凉。
4、饮食注意
饮食方面,如果病情不严重,孩子的饮食可以照常进行。如果觉得孩子吃得太少,可以在两餐之间增加一些健康的小食品和饮料。除非医生提出要求,不要强迫生病的孩子吃任何他不想吃的东西。但是一定要保证孩子摄入足够的水分,让孩子大量喝水,加速新陈代谢。
5、用药禁忌
因为没有治疗感冒的特效药,医生用来治疗感冒的药物主要是用来缓解感冒症状的,并不能缩短病程。所以除非有炎症,一般不需要使用抗生素,特别是早期病毒感染,抗生素不但无效,滥用抗生素还会引起菌群失调,导致病菌繁殖,加重病情。所以,未经医嘱,不要给孩子吃任何一种处方药。
图老师提醒,新生儿、哮喘儿、复感儿或患有先心病的孩子,一旦发现有感冒症状,最好尽早就医。如果孩子在患病期间拒绝进食,发热烦躁,尤其是有高热惊厥病史的,应当立即就医。如果孩子咳嗽超过3天,症状没有好转,甚至出现呼吸短促、音哑、发热等情况,应当立即就医。可依赖搓球得分。
但也提醒各位,搓球是一项过渡性技术,对付下旋来球比较稳健,搓球虽然可以通过旋转、落点和速度的变化给对方回球制造一定的困难,为自己抢拉或抢攻制造机会,但在现代积极主动上手的乒乓球时代,过多搓球必然导致对方先进攻的被动局面。
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