二忌:肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
三忌:鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对风热咳嗽”影响最大。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
四忌:甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
民间有生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
五忌:食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。
实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六忌:吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌:吃花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八忌:食用补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
小孩咳嗽吃什么
妈妈可以给宝宝多吃些犁、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果,对宝宝咳嗽有一定的缓解和治疗作用。
1、萝卜
萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。
2、大蒜
从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiaohai/)3、梨
小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
4、枇杷
在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏。
5、橘子
橘子味甘酸,性凉,对于小孩,具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时,可以通过烤橘子,或者用锅,翻炒橘子。来让小孩食用,治疗咳嗽的效果,会更好些。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等,干咳的宝宝多吃大白菜比较好。
5、橘子
橘子味甘酸,性凉,对于小孩,具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时,可以通过烤橘子,或者用锅,翻炒橘子。来让小孩食用,治疗咳嗽的效果,会更好些。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等,干咳的宝宝多吃大白菜比较好。
宝宝咳嗽的食谱
冬季是小儿容易感冒的季节,宝宝一咳嗽,妈妈的心都快碎了。宝宝你什么时候能好起来?是吃药还是打针?其实,只要去厨房,宝宝的咳嗽就能治好……
1、百合粥:鲜百合(干品用30克)50克,糯米50克,冰糖适量。
效用:健脾补肺,止咳定喘。适用于小孩肺阴受损,脾气虚馁,乃致咳嗽气喘,饮食减少等。
用法:先将百合与糯米一同用水熬粥,俟粥成之后加入冰糖,调和令融,乘温食之。
2、梨粥:鸭梨3个,粳米50克。
效用:清心润肺,止咳除烦。适用于肺阴不足,咳嗽气促,以及喉于音哑,饮食减少,大便干燥等症。
用法:先将鸭梨洗净,切成薄片,弃去梨核,捣烂取汁;另用水如常法熬煮米粥,俟粥成后兑人梨汁,调匀后食之。
3、百合杏仁粥:百合50克,杏仁10克,粳米50克,白糖适量。
效用:养阴,润肺,止咳。适用于肺阴虚而致的肺虚久咳。
用法:先将百合、杏仁(去皮尖)煎数沸,后加入米熬成粥,再加糖食用,每日1次。
4、宁嗽止喘茶:生淮山药50克,甘蔗自然汁30克,酸石榴自然汁18克,生鸡子黄4枚。
效用:润肺止咳,养阴敛肺。适用于津液不足,肺燥干咳,缠绵日久,久治不愈,渐至咳喘并作等。
用法:先将淮山药入水中煎煮,澄清后取清汤1大碗,再将甘蔗汁、石榴汁以及鸡子黄一同兑人,不住搅拌调匀,分作3次温服,不可过热。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiaohai/)5、二百二冬茶:百合、白及、百部各15克,天冬、麦冬各20克。
效用:适用于肺阴不足之久咳不已。
用法:共加水煎取药汁,取汁后调入适量白糖,1日数次当茶饮。
6、止咳饮:麦冬、五味子、党参、黄芪各15克,砂糖150克。
效用:适用于肺气虚而致的肺虚久咳。
用法:将麦冬、五味子、党参、黄芪入容器中,加水300毫升,共煎汁,当茶饮。
7、干咳补肺膏:生地黄1000克,杏仁60克,生姜、白蜂蜜各120克。
效用:适用于肺津不足,干咳,经久不愈,甚则咳吐血丝者。
用法:将以上3味捣烂如泥状,与蜂蜜一同置锅内蒸熟,每曰晨起服3匙。
宝宝咳嗽厉害怎么办
1、普通感冒引起的咳嗽
特点:多为一声声刺激性咳嗽,好似咽喉瘙痒,无痰;不分白天黑夜,不伴随气喘或急促的呼吸。
症状:宝宝嗜睡,流鼻涕,有时可伴随发热,体温不超过38℃;精神差,食欲不振,出汗退热后,症状消失,咳嗽仍持续3~5日。
原因:四季流行,温差变化大时多见,一般都有受凉经历,如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等;
医生意见:一般不需特殊治疗,多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药,宝宝烦躁、发热时,可给少许小儿欣口服;切忌使用成人退热药,不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药,更不要滥用抗生素。
2、流感引发的咳嗽
特点:喉部发出略显嘶哑的咳嗽,有逐渐加重趋势,痰由少至多。
症状:伴随明显咔哒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多),常伴有38℃以上高热,一般不易退烧,时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促,宝宝精神较差。
原因:病毒感染引起,多发于冬春流感流行季节,常有群发现象。
医生意见:疑似流感,应立即就医,明确诊断,在医生指导下治疗。
3、过敏性咳嗽
特点:持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,宝宝活动或哭闹时咳嗽加重,夜间咳嗽比白天严重。
症状:痰液稀薄、呼吸急促。
原因:由抗原性或非抗原性刺激引起,以花粉季节较多。
医生意见:对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,咳嗽应格外注意,及早就医诊治,明确诊断,积极治疗,阻止发展成哮喘病。
宝宝咳嗽爸妈怎么做
咳嗽是呼吸道感染的常见症状,但严重的咳嗽不但可能造成孩子呕吐,还可影响孩子的睡眠和休息。那么该如何正确护理宝宝咳嗽呢。今天图老师小编就为您整理关于宝宝健康的那些事儿。
1、保持居室空气新鲜,室温维持在23——26度C,避免室内空气干燥,保持室内空气流通防止烟尘等污染,因为烟的味道会刺激宝宝,引起或加重咳嗽。
2、多喝白开水,有利于稀释痰液,便于咳出。
3、不要自作主张给宝贝随意服用抗生素,感冒大多数都是病毒所引起,如果没有合并感染,抗生素治疗是无效的。如果患儿在咳嗽伴有明显的炎症现象,如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等,则在医生的指导下应用抗菌药物,滥用抗生素容易产生耐药或引起过敏。
4、不要乱用止咳嗽药,因咳嗽是人体的一种保护性反射,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。止咳药虽可暂时缓解咳嗽症状,但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内,继发细菌感染,所以,所以在未明确孩子咳嗽原因之前,切莫乱喂止咳药。如果咳嗽时间较长,痰液较多,可在医生指导下选择用药。
咳嗽只是个症状,许多疾病都可引起,因此家长应当注意与咳嗽相伴随的症状,尽可能的探讨咳嗽的病因,如咳嗽时间、是否伴发热、流涕、气喘等,只有找到病因才可以有的放矢的治疗。