孕妇护肤方法 孕妇护肤方法有哪些

诺基亚130

诺基亚130

2016-03-25 20:32

孕妇护肤方法 孕妇护肤方法有哪些,孕妇在怀孕的时候是不能乱用化妆品的,但是冬季皮肤会很干燥,那么孕妇该怎么护肤呢?冬季孕妇皮肤干燥该怎么办呢?孕妇怎么护肤呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!

孕妇护肤方法 孕妇护肤方法有哪些

  孕妇在怀孕的时候是不能乱用化妆品的,但是冬季皮肤会很干燥,那么孕妇该怎么护肤呢?冬季孕妇皮肤干燥该怎么办呢?孕妇怎么护肤呢?下面大家就跟着图老师小编一起来看看吧!

  问题一:肤色暗沉

  孕期间肤色暗沉主要是因为血液循环不畅,导致体内毒素堆积而引起的,另外,角质层过厚、肌肤缺水等,也会令到肌肤的光泽度减少。

  预防对策

  1、使用孕妇洗面奶

  孕妇最好选择孕妇专用的护肤品,每天洗脸时,要使用温和的洁面乳,最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品,这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。

  因为刺激的护肤品会对胎儿有影响,所以孕妇尽量选择比较温和的护肤品哦!这样对自己对宝宝都好。

因为刺激的护肤品会对胎儿有影响

  2、基础护肤

  在洁面后,还要立刻使用爽肤水,但孕妇千万不要使用含有美白成分的产品哦!因为美白成分不利于胎儿的成长,但可以使用纯植物成分的精华素或乳液,给肌肤补充水分,让肌肤变得滋润,而且对肌肤没有任何的刺激,更不会担心会对宝宝不利哦!

  问题二:蝴蝶斑、雀斑

  怀孕会令垂体分泌促黑素细胞激素增加,令到肌肤的黑色素增加,就容易在面颊上出现蝴蝶斑与雀斑,虽说一般情况下蝴蝶斑会在产后消失,但也有些是难以消除的,所以,要及早预防。

  那么孕妇出现雀斑和蝴蝶斑的时候该怎么办呢?下面大家就跟着图老师小编一起来看看有哪些预防措施吧!

  预防对策

  1、做好防晒工作

  防晒很重要,无论是冬天还是夏天,或者是妊娠期,都不可忽略防晒,紫外线会加剧黑色素的沉淀,让色斑颜色变深,孕妇外出要注意撑伞、戴帽子、戴口罩。

  2、擦防晒乳

  很多孕妈担心防晒品会对胎儿发育带来影响,其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒品,可不用担心这个问题,因为SPF值越高,刺激性就越大,另外,日常中多吃含有维生素C的食物,也可分解黑色素。

  问题三:妊娠纹

  怀孕期间,体重不断增加,身体的皮肤受到拉伸,真皮层的胶原蛋白与弹性纤维发生断裂,就会出现不规则条状的疤痕,这些就是妊娠纹,一旦出现就很难消失。

  妊娠纹是很多孕妇都会有的,但是我们还是要做好预防措施,那么预防措施有哪些呢?

  预防对策

  1、控制体重

  妊娠纹是由于体重增加引起的,所以,在孕期一定要注意控制体重,每天注意均衡的饮食,不要大量摄入高热量、高脂肪的食物,配合一些运动,增加皮肤的韧性。

  2、涂抹身体乳

  除了控制体重外,孕妈们应该从怀孕开始抗痕,每天早晚涂抹身体乳液,也可使用孕妇专用的橄榄油按摩肚皮、手臂、臂部、大腿内侧和手臂部位,弹性,预防妊娠纹的出现。

孕妇护肤方法 孕妇护肤方法有哪些(2)

  孕期保养注意事项

  避免烫发染发

  研究表明,染发烫发中使用的药水对胎儿有致畸或流产的危险,所以,对于准妈妈来说,应禁止烫发染发。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfuhufufangfa/)

  避免浓妆

  很多女性在孕前都习惯浓妆,如果在怀孕后素颜外出,一时是无法接受的,但每天浓妆,对宝宝的发育也不利,但可以化个淡妆,修饰一下脸色即可。

  孕妇皮肤干燥吃什么

  水

  保持身体中的水分最主要是先喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成,当身体水分蒸发时,需要及时喝水补充水分,才可缓解皮肤干燥的问题。它也能有助于肌肤的内循环,为细胞传送营养物质,使的皮肤更加水润饱满,另外也能促进血液循环和为肌肉输送氧气。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfuhufufangfa/)
保持身体中的水分最主要是先喝水

  鳄梨

  鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E,还有不饱和的脂肪酸,这些可以帮助皮肤锁住水分,加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃,或者直接拌沙拉吃。

  鱼

  鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用,鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤,抵抗辐射和紫外线的伤害,也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒,硒可以让皮肤更加光滑细嫩,有弹性。

有些鱼类中还含有硒,硒可以让皮肤更加光滑细嫩

  橙色蔬菜

  橙色或是黄色蔬菜中都含有维生素A原,进入身体后可直接转化为维生素A,对皮肤非常好,另外它们的抗氧化能力可以缓解皮肤干燥,保护皮肤不受外界环境的刺激和损伤。大多数的橙色食物中都含有维生素A和C,可以修复身体组织,生成胶原蛋白。

  特级初榨橄榄油

  特级初榨橄榄油中含有丰富的维生素E和脂肪,能够从内而外的养护皮肤,也能维护心脏的健康,对身体指甲和头发也不错。

  菠菜和绿色菜叶

  菠菜及一些深绿色的食物中含有铁,维生素A和E,及ω4脂肪酸,不仅可以滋润皮肤,也能提升皮肤和身体的免疫力,让其补充充足的水分,呈现出健康的色泽。

  水果

  热带水果对皮肤尤为有好处。大多数的水果中都含有维生素A、C及抗氧化剂,可以为肌肤提供能量和水分,提升胶原质的数量。香瓜,芒果,橙子,菠萝,草莓,覆盆子,蓝莓,西瓜和葡萄对皮肤很好的水果。

  图老师小结:孕妇冬季还是要注意保护自己的皮肤的,虽然不能乱用护肤产品,但是毕竟温和的还是可以的,而且孕妇还可以吃一些比较温和的水果哦,上述就是图老师小编为大家介绍的内容,希望能够帮助到大家哦!

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

孕妇护肤方法 孕妇护肤方法有哪些

孕妇护肤方法 孕妇
孕妇护肤方法 孕妇护肤方法有哪些

孕妇怎样护肤 孕妇护肤方法

孕妇 孕妇护肤 孕妇护肤方法
孕妇怎样护肤 孕妇护肤方法

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

孕妇正确护肤方法 孕妇怎么护肤

孕妇护肤
孕妇正确护肤方法 孕妇怎么护肤

孕妇怎么护肤 孕妇护肤要点有哪些

孕妇护肤
孕妇怎么护肤 孕妇护肤要点有哪些

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

孕妇如何护肤 冬季孕妇补水保湿方法

孕妇护肤 孕妇
孕妇如何护肤 冬季孕妇补水保湿方法

孕妇专用护肤品有哪些

生活百科
孕妇专用护肤品有哪些

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

小儿腹泻 治疗小儿腹泻的方法

小儿腹泻 治疗小儿腹泻的方法

日常养生常识 老人保健学会3点

日常养生常识 老人保健学会3点
下拉加载更多内容 ↓