2、让宝宝睡得更舒适
如果宝宝鼻塞,你可以在孩子褥子底下垫上几个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻哦,这样有助于宝宝充分呼吸呢!
4、保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
5、为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
6、合理选用药物
不少大人感冒了,总是买些感冒药回来随便吃两颗敷衍过去。一般来说,不建议各位妈妈胡乱用药,尤其是小儿感冒的时候。因为是药三分毒,小孩乱用感冒药不仅仅会给孩子的身体带来一些副作用,而且针对不同的感冒类型要对应不同的治疗用药,用药有误会导致病情加重。中药成分的小儿感冒药虽然见效较慢,但相对安全,像苗泰小儿退热颗粒含有中药成分,更安全是妈妈们不错的选择。
宝宝感冒吃什么好
感冒是宝宝常见疾病之一,而且一年可能反复多次。宝宝如果不小心感冒了,家长不要给孩子乱吃东西,那么,宝宝感冒吃什么比较好呢?
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。所以说,胡萝卜是预防宝宝感冒的最佳食品。
红萝卜马蹄
材料
红萝卜150克,马蹄250克,大米50克。
做法
1、将红萝卜切片,将马蹄去皮拍裂,和大米一起放到锅中,加入适量的清水煲成粥。
2、粥煲好了之后,可以加入适量的糖或者盐即可,如果小朋友不想吃饭,可以用这款清香的粥品代替白饭。
美食经:这款粥点清热消食,具有止咳、祛痰和利尿的功效,对于预防小朋友感冒具有一定的功效。
胡萝卜瘦肉粥
材料
白萝卜,瘦肉,大米,猪油,姜,葱,盐。
做法
1、先把白萝卜洗净,瘦肉切成丁,将姜,葱切成末备用。
2、把大米淘好,用水泡上(泡米不但可以省煤气,容易烂,而且熬出来的粥会更好吃。泡米的水——把米末过就可以了)。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/baobaoganmao/)3、米泡一段时间就可以放入锅里熬了,然后在锅内加上适量的水,将火打到大火,直至熬开。
4、开锅后,在锅内放入姜末,肉末,白萝卜丁。等熬开后,打小火。(宝宝如果感冒了,也可以适当多放点姜末)。
5、等熬上十分钟左右在粥里加一点猪油(注:一定不能太多哦,不然宝宝吃了会拉肚子的)。
6、粥熬上半个小时就快好,这时加点盐,(也一定要少,不然对宝宝身体不好)。
7、关火,加点葱花,一碗热气腾腾的菠萝瘦肉粥就好了。
胡萝卜山药粥
材料
胡萝卜、山药各250克,粳米50克。
做法
1、将胡萝卜及山药切成小块头,先将粳米加水煮粥,半熟时加入胡萝卜及山药,再煮成粥即可。
2、煮熟后每日一次,每次一小碗即可。
七妙招帮儿童预防感冒
怎样帮助孩子预防与避免感冒?在与感冒的长期抗战中,妈妈们也总结出不少小妙招,只是小妙招是否有科学根据呢?还是让专家来帮你解析吧!
1、喝汤、营养粥等营养食品
专家解析:有间接的预防感冒作用。喝汤、丰富饮食是增加营养的良好手段,可以增强体质,间接地通过改善自身体质来降低感冒的发生概率,却并非有直接的预防感冒作用,因为营养再好的孩子也仍然有可能感冒。
2、多让孩子进行空气浴、阳光浴
专家解析:这是增强体质的好方法。从感冒的角度来看,空气浴和阳光浴可以间接预防感冒,降低感冒的发生率。公园、绿地都是晒太阳的好地方,天气暖和、阳光好的时候可以带孩子出来晒太阳,晒的时候要注意手、脚应该暴露在外,充分接触到阳光,捂得太严实或者隔着玻璃晒太阳都起不到应有的作用。
3、进行冷刺激,让孩子穿轻便而保暖的衣服,在背风的地方玩半个小时
专家解析:户外活动可以增强体质,从这个意义上来说,它有间接预防感冒的作用。只要阳光充足,天气比较暖和,就可以带着孩子到户外活动,不需要有过多限制。
4、棉被、枕头要多晒棉被、枕头要多晒
专家解析:多晒枕头、棉被可以预防孩子因过敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽,晚上上床睡觉后出现咳嗽状况,有可能是因为对床上螨虫过敏而引起咳嗽,这种咳嗽不是普通的感冒,常晒被子、枕头对这有类情况非常有效。
5、睡觉时使用背心式睡袋
专家解析:背心式睡袋可以有效预防孩子因为蹬被子而着凉。受凉是感冒的一个诱因,所以背心式睡袋对预防感冒也可以认为有间接的作用。其实很多时候孩子蹬被子是因为太热,给孩子少盖一点也是防止蹬被子的好方法。
6、少去人多的公共场合
专家解析:这个做法很正确。人多拥挤的公众场所,感冒病源体也多,尤其是医院,病患集中,细菌及病毒在空气中的浓度最大,最容易使孩子发生交叉感染;如果孩子只是患有轻微咳嗽、流涕,尽量不要去医院。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/baobaoganmao/)7、空调温度不要调太高
专家解析:是否开空调要根据具体的气候条件,天气寒冷、气温较低的时候应该使用空调,许多感冒生病的孩子并不是由于使用了空调,而是因为空调使用不当造成的。因此使用空调时温度不要调得过高,以室内温度与自然界温度一般相差5℃—15℃为宜;并且每隔一到两个小时打开窗户换气。
图老师小结:宝宝一感冒可苦了父母,又哭又闹不好带,宝宝感冒虽常见,但要是得不到正确的治疗,便会加重病情,尤其冬天,家长们一定要给宝宝注意保暖哦,上文介绍了一些关于宝宝感冒的治疗方法,相信会对你们有所帮助!