经常捏鼻子擤鼻涕竟是天大的错误

经常捏鼻子擤鼻涕竟是天大的错误

　　鼻子是我们五官中重要的组成部分，其实鼻子的健康也关系着我们自身的健康。很多男性朋友鼻子不通气时就习惯性的按住鼻子两侧，其实这是错误的行为。那我们就从男性健康的角度出发，来了解一下有关于鼻子的健康常识吧。

　　鼻子健康八大误区

　　误区1 按压鼻子两侧擤鼻涕

　　擤鼻是一件再平常不过的事情，但是真正能够正确擤鼻的人不多。我们经常可以看到有男人拿着卫生纸放在鼻孔周围，随后按压鼻子两侧，用力同时将两侧鼻腔内分泌物擤在卫生纸上。可这却是不可取的。

　　这样擤鼻可能会让鼻腔内带有细菌或者病毒的分泌物，逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，如果带有细菌或者病毒的分泌物通过这里进入到中耳腔，可能导致中耳腔出现炎症，进而导致急性中耳炎或慢性中耳炎。

　　正确的擤鼻方法是：用力按着一侧鼻孔外侧的皮肤，稍微用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出。

　　误区2 鼻塞流涕是感冒

　　一旦出现鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状时，男人们自然地就想到是感冒，但吃了感冒药后，以上症状仍未消除，这时你会不会想到可能是鼻窦炎在作怪，因为它的症状与感冒很相似。

　　很多有鼻炎的患者一开始都会与感冒症状相混淆，其实比较好区分，一般感冒后经治疗7天可痊愈，如出现感冒症状不断发作，不能彻底痊愈的状况，有必要到耳鼻喉科进一步检查。特别是过敏性鼻炎，不少男性以为是感冒反复发作，原因就是过敏性鼻炎四大症状鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞与感冒症状相似。

　　误区3 塞纸巾止鼻血

　　男人流鼻血时，常会用卫生纸或棉花塞入鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。流鼻血的位置通常较靠前，通过按压鼻翼根部的方法，往往10分钟内就能止血。

　　血止住后会形成血块，不要立即把血块抠掉，以免再次流血。如果仍无法止血，再重复以上步骤一次。若出血一直持续，就要尽快就医。

　　误区4 鼻塞常用嘴呼吸

　　一些鼻塞患者会不由自主地改用口呼吸，以维持体内正常的气体交换。鼻孔入口内有硬而短的鼻毛，能挡住空气中的花粉、碎绒毛、粉尘等。

　　长期用嘴代替鼻腔呼吸，会为病菌的长驱直入敞开大门，增加呼吸道感染的几率。所以，鼻子一直不通气要及时到耳鼻喉科就诊。

　　误区5 打呼噜是睡得香

　　不少男人总认为睡时打鼾是睡得好的表现。但是越来越多的打鼾人发现自己晚上噩梦不断，白天没精神，反应慢、记忆力开始下降。如果打鼾症状轻微，没太多不适。

　　但是打鼾过程出现呼吸暂停现象，就可能患上睡眠呼吸暂停综合征了，患者睡后会出现上述情况。

经常捏鼻子擤鼻涕竟是天大的错误（2）

　　误区6 头痛跟鼻子无关

　　不少头痛的男性到医院很多科室都检查不出毛病。到耳鼻喉科才发现这些症状与鼻子有关，这种现象称之为鼻源性头痛。鼻源性头痛最常见的原因是鼻窦炎，很多鼻窦炎患者首先表现为头痛或头晕，甚至始终只有头痛，而非典型的鼻塞、流涕、耳闷等症状。

　　鼻源性头痛容易为人们所忽视，这种头痛的位置多在额部，有规律性，如上颌鼻炎引起的头痛，一般早晨、上午较轻，下午或夜晚明显加重。

　　误区7 慢性鼻窦炎没啥大不了

　　很多患者觉得慢性鼻窦炎没什么大不了，吃药维持就行了，反正对工作和生活的影响也很小，也不会对身体健康造成影响。慢性鼻窦炎为鼻窦的慢性化脓性炎症。慢性鼻窦炎患者严重者有引起颅眼肺并发症的可能。在药物、手术治疗后大多数慢性鼻窦炎患者可以治愈。

　　误区8 鼻子不通就用滴鼻液

　　很多鼻塞患者每天都使用滴鼻剂。严重感冒时如出现鼻腔充血、通气不好，可用一些滴鼻液迅速缓解鼻塞症状。但应注意只能短期使用，症状减轻就停用，最多不能超过一周。长期使用麻黄素类滴鼻液可致鼻腔粘膜血管一直处于收缩状态，诱发药物性鼻炎。

　　如何通过鼻子看身体状况

　　鼻部色泽变化

　　健康的男人的鼻部颜色与而部色相似，有时略有深浅变化，且有光泽，无丘疹及隆起部分。当体内有疾病时，鼻子的颜色会发生改变，颜色随着疾病的种类不同而发生改变，常见有以下几种：

　　1、红色

　　表现在鼻头部皮肤发红，且有许多毛细血管网，俗称红鼻子。现代医学认为是由细菌及毛囊虫的感染引起，也受饮食、外界的刺激、情绪、内分泌等各种因素的影响。此外，鼻头发红也与心血管疾病有关，如高血压病等。鼻翼、鼻尖部发红，有时伴有小丘疹或小脓疮者，多见于寻常性痤疮。鼻孔内缘发红、鼻中隔溃疡，见于梅毒。鼻孔外缘发红，是肠内有疾病，或是充血性炎症所致。

　　2、黑色

　　鼻部皮色黑或灰暗，多见于衰竭病人，也有呈黑褐色斑块，为肝病功能障碍而出现的色素沉着所致。

　　3、白色

　　鼻子色白，患贫血症的征兆。

　　4、棕色、蓝色或黑色

　　常见于脾脏和胰腺有病。

　　鼻部的形态与运动改变

　　1、鼻翼煽动

　　这是肺部呼吸不利的表现，呼吸时可以看到鼻孔扩张和缩小，或鼻翼煽动，常见于小儿哮喘症、重症肺炎、大叶性肺炎、心力衰竭等病。

经常捏鼻子擤鼻涕竟是天大的错误（3）

　　2、鞍鼻

　　这是鼻子的特殊形态改变，主要由鼻中隔塌陷造成。目前多见于鼻而部外伤，鼻骨骨折所致的畸形，如果当时作整复，使塌陷的鼻骨支撑起来即能恢复。另外，也有因为梅毒破坏了鼻中隔，而使鼻形改变造成鞍鼻。

　　3、个体变异

　　鼻子形态变化复杂，几乎每个人都有自己的体征，有尖鼻子、扁鼻子、钩鼻子、小鼻子、大鼻子等;不同民族和不同地区鼻子的形状也有差异，但总的讲都属生理原因，不属于疾病状态。

　　鼻腔及鼻涕

　　1、清鼻涕

　　鼻涕清稀，有的似水，鼻塞易出，多兼有头痛、头昏等症状，鼻腔粘膜充血微红，有水肿，多见于伤风感冒、急性鼻炎、上呼吸道感染等。

　　2、黄鼻涕

　　呈黄色脓性鼻涕，粘稠，有臭味，鼻腔粘膜增厚，有水肿或溃烂区域，多为慢性鼻炎所致，或上感恢复期。

　　3、腥臭鼻涕

　　鼻涕少、干、粘稠，有奇特的腥臭味，鼻腔粘膜萎缩，鼻甲缩小。由于嗅觉减低，自己并不感到鼻腔发出的奇臭味，多见于慢性萎缩性鼻炎，即鼻渊证。

　　4、血性鼻涕

　　无原因地鼻腔出血，有时量很少，与鼻涕相混，有的只是血丝有的是小血块。不论量多少，但这是鼻腔癌的早期信号，尤其是青壮年人，一旦有鼻出血应当立即去耳鼻喉科检查，排除癌变原因。

　　图老师说：鼻子是我们面部五官中的一个重要的组成部分，它可以带我们感受气味，同时我们也可以根据鼻子的状况来了解自己的健康情况，所以男性朋友们，保护鼻腔健康十分重要哦。