皮肤长时间缺水的话,皮肤表层的皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现细纹,皮肤对于外界刺激的抵抗力较弱容易受到外界刺激而敏感脆弱,容易长斑。另外皮肤缺水会引起长斑的原因就是皮肤缺水状态下,皮肤的细胞活力降低,新陈代谢缓慢容易造成色素、毒素堆积而形成斑。
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皮肤如果是因为严重缺水长斑的话,最关键的就是最好补水工作,一是多喝水二是使用补水保湿的护肤品。其次是定期去除老化的角质层,既能够促进皮肤吸收养分也能够帮助淡斑;然后是日常起居饮食的调整,早睡早起、参与运动,营养均衡、注意防晒等等。
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皮肤缺水并不是长斑的唯一原因。造成皮肤长斑的关键外因原因就是色素的沉着。最典型的就是紫外线的照射以及长期使用不合格的化妆品等等;而最主要的内因就是内分泌失调,身体激素水平的变化。典型的有熬夜、经期、怀孕等等因素影响;另外如果是身体患有皮肤病、肝脏疾病等疾病又或者是身体的自然老化等等都会引起长斑。