有双下巴注射溶脂针后效果因人而异,一般第1次注射就见效,第2次效果比较明显,第3次起巩固作用。疗程通常在6-8周,每2-3周注射1次。
事实上,溶脂针减的是脂肪不是水分,相对来说不容易反弹。但是,由于减少的并非脂肪细胞的数量,而是脂肪细胞内脂肪的含量,因此要想有好的瘦下巴效果,还需要维持规律的生活方式和健康的饮食习惯。
注射溶脂针后1-3个月脸部开始逐渐消瘦,瘦双下巴效果基本可持续1年。如果不暴饮暴食,配合适当的瘦双下巴运动,也有可能一直保持下去。
注射溶脂针并非每个人都适合,只有适应的人才可以使溶脂针达到最佳效果,否则对健康危害很大,比如以下人群是绝对禁止注射溶脂针减肥的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/)1、经期、哺乳期、备孕或孕期女性。女性在这些特殊时期打溶脂针对身体伤害大,而且如果是有宝宝,对宝宝的发育也会有影响。
2、糖尿病、中风、血液病、癌症、心脏疾病者忌打溶脂针瘦双下巴。
3、下巴部位淋巴有炎症,或下巴处皮肤有炎症感染的,病情未痊愈的禁止打溶脂针。
第1步:深呼吸两次,向上耸动双肩,用肩膀去够耳朵。然后头向后仰,抬起下巴,使其指向天花板。
第2步:慢慢地把头从一侧转到另一侧,一个来回酸一次,共做5次。
第3步:耸起双肩,按顺时针方向慢慢地转动头部,下巴要掠过胸的上部达到肩膀。抬起下巴和头部,做5次,然后按逆时针方向再做5次,然后按逆时针方向再做5次。
第4步:放松,把肩膀放下,呼吸两次。重复上述动作。
第1步:下唇最大限度上移盖住上唇,集中精力在下巴的肌肉上。
第2步:保持上述姿势,尽量使下巴触到左边肩膀,然后用左耳触及左肩,做5次。换一侧重复动作。然后放松休息。
第1步:下巴往上旋转英寸,自然地把牙齿要紧,上牙在下牙的外面。
第2步:右手手背紧紧地在喉咙上顶住咽喉。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/)第3步:舌尖顶住下牙根,手背紧紧地顶住咽喉不动以增大阻力。慢慢增加舌往下压的力度,保持6秒钟。
第4步:舌头慢慢放松,在两次呼吸的期间内完全放松,重复做上述动作两次,呼吸两次。
第1步:呼吸两次,把下巴往上抬起,至颈部肌肉紧绷为止。把下巴往外伸。
第2步:紧闭双唇后尽量往嘴内吸气,保持内吸10秒钟。重复动作3-5次。
瘦脸针即A型肉毒素针剂,注射后会阻断神经兴奋传播,让过度收缩的肌肉变得松弛,常用于解决咬肌肥大,因此被称之为瘦脸针。
结论:可以打但是没什么用,效果不如溶脂针和吸脂术。
瘦脸针主要是用于解决咬肌肥大造成的脸型宽大,对溶解去除双下巴的脂肪作用不很明显,一般建议采用溶脂针或者双下巴吸脂术更合适。
溶脂针能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解,使脂肪更易分解为脂肪酸代替供能。而吸脂术者能直接吸取多余的脂肪,帮助解决双下巴问题。
两种方式瘦双下巴有好有坏,小伙伴们可以根据自身的实际情况,听从医生的建议决定打溶脂针还是做吸脂术。不管哪种方式都还是存在一定的弊端的。
吸脂减肥直接减少脂肪数量,大大降低反弹几率,吸脂过程自动避开非脂肪组织,为求美者带来更精细、精准、安全、完美的纤体体验。但是做吸脂手术出现副作用的几率更大
溶脂针对身体组织损伤特别小,不需要开刀,不缝针,不拆线,术中和术后无疼痛,不需要住院观察,且集瘦身、美肤于一体。可以改善修复吸脂手术失败出现的凹凸不平并发症。但是相对来说更容易出现反弹,维持的效果时间短。
第一步:头部后仰,让下巴向上抬到最高。
第二步:左右摆动下牙床,带动下颌骨牵引整个下巴左右快速晃动,直到感觉下巴酸胀为止。
第三步:四指并拢,用四指指面拍打下巴数下放松肌肉,然后由下巴尖处向颈部推按赘肉,动作过程要保持颈部呈拉伸紧绷状态。
可以减掉。
“双下巴”是由于颈部脂肪囤积造成的,医学上称为下颌脂肪袋。表现为颈部雍肿短粗,看上去好像有两个下巴。严重的双下巴可能会出现下一层脂肪比下巴更突出的现象。这种情况通过颈部运动、按摩或者医学手段是可以减掉的。
有很严重的双下巴时,可以通过按摩和颈部运动,加速局部的脂肪燃烧达到瘦下巴的效果。
第一步:颈部操瘦下巴
(1)站直双手叉腰做颈部运动。刚开始先慢慢低头,然后回正,再头部后仰到最大限度保持5-10秒。感觉下巴处肌肉拉伸并有微微发热感。
(2)头由后方慢慢偏向左侧,到最大限度,感觉右侧颈部肌肉拉伸。保持5-10秒。
(3)头偏慢慢由左侧偏向右侧,到最大限度,感觉左侧颈部肌肉拉伸。保持5-10秒。
(4)重复上诉动作5次。
第二步:按摩廉泉穴瘦下巴
后仰头部,然后用手大拇指点按廉泉穴、人迎穴和大迎穴,稍用力至感觉酸胀麻痛。按摩3-5分钟即可。
第三步:DIY面膜瘦下巴
材料:酸奶50毫升、珍珠粉适量。
将酸奶和面粉放在小碗中,调和成稠状,然后均匀的敷在脸上,10分钟后用温水洗干净即可。
可以帮助收敛毛孔,紧致肌肤,防止下巴赘肉继续下垂。
注射溶脂针后,能刺激局部脂肪细胞内的脂肪酶数量增加,帮助有效分解顽固脂肪层,促进脂质代谢分解供能,减少细胞中脂肪含量。
此方法安全有效,相对副作用较小,如果不暴饮暴食的话,打完后基本不会出现反弹。特别适合小面积的局部减肥,比如双下巴。因此如果通过运动和按摩双下巴没有瘦下来,可以咨询正规医院的医生,尝试打溶脂针。
下巴吸脂术能直接吸掉下巴处多余的脂肪,达到消除双下巴的效果。且此方法是直接吸走脂肪细胞的数量,脂肪细胞数量减少严重的双下巴自然就没有了。
只是此方法有可能出现吸脂不均匀,皮肤不平整等副作用,因此尝试该方法时要选择正规医院,并仔细咨询医生了解具体风险。
平时除了多做颈部运动外,还要适当的控制饮食,多吃蔬果等低热量食物。因为体重继续上升的话,双下巴会更严重,而如果体重下降的话,全身的脂肪比例也会下降,下巴处的脂肪也会减少。
双下巴手术后,由于吸去皮下过多的脂肪,会破坏血液循环,出现组织液渗出,皮肤长水泡水肿的现象。这种浮肿情况通常7天以内会基本消失,如果不能正常的消退,可能造成皮肤水泡坏死,留下难看的瘢痕,影响美观。
下巴吸脂手术后,局部的皮肤感觉会出现异常,比如偶尔会有麻木、针刺感或者蚂蚁行走感等,正常情况1-2个月这种感觉会消失。如果没有消失,说明手术可能出现了神经损伤的副作用,最好去医院就诊。
由于吸脂不均匀,或者吸取了过多的脂肪,下巴吸脂术后会出现局部皮肤不平整的现象。如果术后3个月不能恢复平整,就是出现了副作用,可能需要二次手术修复。
下巴手术存在一定的感染风险,如果手术器具消毒不严格,或者本身存在炎症现象,做下巴吸脂术无疑会引起感染或者加重炎症病情,因此一定要选正规的医院,并如实告知医生的病情。
由于皮下残留部分肿胀液,手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布加压包扎。注意不要自己打开敷料,直接覆盖包扎即可,以免污染伤口。
吸脂术后3-5d不能沐浴,也不要洗头,避免脏水污染伤口引起感染。
手术后不需要一直卧床休息,可以进行散步等轻度活动,但是要避免会出汗的剧烈有氧运动,以免汗液浸入伤口引起感染发炎。
下巴吸脂术后皮肤不平整,或者伤及神经,只要医生经验丰富,都是可以避免的,因此在选择医院的时候要慎重一些,选择相对正规有口碑的医院。
在手术前要仔细咨询医生,并如实的告知医生你的具体情况,根据医生的建议觉得是否手术。
如女性经期、孕期、哺乳期禁止手术,有严重心肺、肝肾等重要器脏的病人不宜进行该手术。
双下巴吸脂术2个月以后,除了坚持饮食清淡,不暴饮暴食外,还应该经常做下巴的拉伸按摩运动避免反弹。
利用左右手背,从脖子根处向下颚尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颚松弛的情形颇为有益。
手法: 松弛的双下巴,以推拿的按摩效果最好。不但使血液代谢循环良好才能消除脂肪。而且荷尔蒙运作更加活化,分解下颚的脂肪,消耗熟量。
以双手拇指腹,由下颚下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处,请更仔细的进行。这是预防双下巴的重点。
用力的捏住皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向运动。利用第二关节指头,以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
坐直或者站立,然后头部向后仰,下巴向上抬延伸到最大限度,能感觉颈部微微发热,保持10秒钟,然后回正,反复动作5-10次。