如何自然丰胸？

案例分析

胸部完全不到A太小了有点外扩 ，我要方法啊,非常有效的方法

病情分析：
      常见的丰胸方法有：手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的；食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；丰胸精油，使用丰胸精油进行丰胸，运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育。
      指导意见：
      目前最有效的是手术方法，如要进行手术最好去正规的医院，他们的材料好一些，安全一些。最安全的是按摩及饮食疗法。木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。

如何自然丰胸？

丰胸介绍

很多女性都希望自己的胸部变得更加丰满，变得更加有魅力。为了帮助大家更有效地进行丰胸，我准备为大家介绍几种不伤身体，健康自然的丰胸方法。接下来，就看我的介绍吧！

如何自然丰胸？

1在腋下夹书也能丰胸。每天都在两腋下夹上一本书，双手在胸前向上抬，使双手保持平举的状态，保持这个动作直到书本自动掉落，手发酸的时候就停止。双手举起来，能够训练到胸肌，有助于使胸部更挺拔，从而起到丰胸的效果。

2青木瓜丰胸法。把青木瓜瓜肉切成块（注意木瓜不要皮），排骨，料酒放进水里炖3个小时，加入调味就可以饮用了。青木瓜中的木瓜酵素，维生素A会刺激女性荷尔蒙分泌，有利于丰胸。

3酪梨丰胸法。将酪果肉，鲜奶，核桃放进榨汁机里榨成汁，可以加入一些蜂蜜来调味，也可直接喝。酪梨m.tulaoshi.com中有丰富的不饱和脂肪酸，可以增加胸部组织弹性;含有各种维生素,可以促进女性荷尔蒙分泌，防止胸部变形，有助胸部发育丰胸效果很好。

丰胸的注意事项：

夹书丰胸时，书的大小没有规定，只要自己觉得舒服就好。