图钉提问:
如何健康快速丰胸,我希望是食疗
图老师解答:木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.
丰胸食物-种子,坚果类食物:含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.
我的胸部一直就很娇小,像是没有发育似得,面对现在生活中的大胸女,再看看自己瘪瘪的胸部很是惭愧。于是下定决心想想丰胸,吃了不少木瓜,但是效果不佳,看到电视上有很多丰胸产品的广告,但是畏惧其中的服用的,而迟迟未敢买,上个月朋友给我介绍了一个丰胸的方法,现在坚持一个月了,感觉效果还不错,现在把这个方法分享给大家。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)1首先介绍一种按摩法,侧推按摩法。将两个手掌分别放在乳房的上tulaoshi.com下两侧,放置在乳房下侧的手将乳房从外侧往上推,一直推到肩膀下方,而放置在乳房上侧的手掌将乳房从外侧往内侧推,从上往下地进行推送,推完一侧再推另一侧,每侧各推10次左右就可以了,这个方法不仅可以丰胸而且还可以改善胸部外扩和下垂等现象。
2第二种是一种食疗法,新鲜的野葛根、木瓜,洗净切片。 把红酒倒进锅里,以刚好淹没过这些材料的份为宜,盖住盖子小火煮半个小时,最后加上红糖即可。取新鲜的大红枣3粒,黄芪3-5片。用煮开的水冲泡,趁温热时饮用。能够促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方。
3还有就是也可以用热毛巾或暖水袋来热敷,先将腋下到前胸整个敷3-5分钟后,用手掌隔着热毛巾后轻柔地按摩乳房周围,可以依次按摩,从左到右,按摩几十次。还需要注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照这个方法按摩1次,坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。
再有就是运动的方法:可以采用伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,要彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气,每天做二十个就可以了。