【图】敏感肌肤经常过敏怎样可以预防过敏

问答

图老师健康

图钉提问：

身体比较疲劳的时候，很容易过敏，发生荨麻疹吗？怎么注意预防？

24岁，男，这种情况好像有四年的时间了，第一次好像是搬东西，然后是冬天挂很大的风，在外面走了很长一段时间。这几天熬夜，加班，中午休息后出现红斑，然后出现荨麻疹，大概情况这样。

图老师健康

每个人的内在因素及饮食、气候、过敏物等外在因素导致经常过敏，过敏交织发作、反复发作是每个人都头疼烦恼的事情，所以说要早治疗皮肤过敏，防止复发。

1 考虑好哪些能吃，哪些不能吃，保证饮食均衡。对明确的过敏源食物必须忌口，如不明确，可停止吃后，症状有无缓解来判断。还可去医院做过敏检测。

2 化妆品中含有的乳化剂、色素、杀菌防腐剂等，也是过敏原。在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。

3饰品的材料通常包括皮革、金银、棉麻木石、胶等。制作过程中可能添加化学物质，会引起皮肤过敏。

4　炎热的夏季，白昼较长，睡眠质量差、时间短也会导致过敏症状不愈。睡眠休息非常重要，保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。

过敏常见物质包括、接触化学物品、海鲜、气候、辛辣食品、酒、花粉、蛋白质、肥皂等。