防止长痘的小窍门

问答

女24周岁口唇周围长期长痘小便长期黄而浊体重70kg，身高164cm，北漂，独居，长期在外面小饭馆吃饭，口唇周围经常长小粉刺，褪了长长了褪，睡眠质量差，辗转半天才能睡着，特别容易醒，早起睡不着 想得到帮助：这些是什么原因造成的，应该怎么样调理，需要看医生吗，哪家医院比较好？

病情分析：
      根据你的描述来看，属于内分泌失调引起的长痘，睡眠质量不好，可能和你饮食因素，生活压力大等有关，而睡眠不好又会反过来加重内分泌紊乱。
      指导意见：
      建议你不用过于担心，平时注意保持情绪舒畅，饮食清淡，针对睡眠不好等症状可以去中医院找专家结合舌脉辨证论治用药，如常见的天王补心丹，柏子养心丸等。

防止长痘的小窍门

皮肤护理介绍

痘痘是因为毛孔堵塞，然后发炎，因此会成为痘痘，痘痘是我们的女性的困扰，有人过了青春期还是会长痘痘，没有正确的处理方法还会落下痘印，如果不涨痘痘，是不是就不用为痘印发愁了呢

防止长痘的小窍门

1避免痘痘再长出的小诀窍，首先得到好的面部清洁，建议大家用魔法森林的洗面奶，我用了很好用，每个人的肤质不同，我属于过敏性的吧用了这样的一点问题都没有，可能也是心理作用，还觉得白了，将洗面奶涂于手心成为泡沫状，然后进行脸部按摩，得到深层清洁，然后冲洗即可。

2第二睡觉前一定要洗脸，晚上毛孔也需要呼吸，这个时候在用一贴8杯水的面膜，美极了~让面部得到充分的水分，。

3第三，不要用手或者粉刺针去挑那些痘痘，这个时候肯定会落下痘印的。坚持每天喝8杯水（白水），还要忌口，不要吃辛辣的，大多数人吃辣就会涨逗，注意作息时间，饮食规律。这样的话，内分泌得到很好的调节，自然面部就会粉嫩啦，不会长痘了~而且整个人都很有精神

皮肤护理的注意事项：

千万不要吃刺激性的东西，北方人大多数吃了辣就会长痘，我就是，忌口，多喝水，注意作息，饮食规律坚持10天左右效果很明显