图钉提问:
你好我25岁身高166体重155我好想好想瘦下来老师希望你教给我正确的减肥方法谢谢
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/pifuhuli/)图老师解答:病情分析:
你的描述考虑是肥胖的症状,
指导意见:
你好,这个问题临床一般建议及时看医生继续多锻炼试试。克制饮食。
洗脸可不是随便就可以洗干净而且洗的让皮肤更好哦。因为,如果没有洗干净的话就会很容易堵塞毛孔,就很容易长出许多的痘痘之类的东西。所以,一定要学会怎样正确洗脸保养皮肤,现在就赶紧来学学脸要怎么洗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/pifuhuli/)1第一,先洗手在洗脸。洗脸也是一门学问哦,步骤对了,脸就会洗的更干净一些呢。所以,洗脸一定要记住先洗手,不然洗面奶一放在手上都给手给用完了,洗脸的效果就不好了。
2第二,时间不要长,次数也不要太多。一般每次洗面奶洗脸只要洗三分钟左右就可以了,然后用清水洗干净。还有就是每天也不要戏太多遍,一般每天大概三次以内就差不多了,次数太多会让脸上更干燥粗糙的。
3第三,定期去角质。我们的皮肤自己也是会有一个定期的自然新陈代谢的,但是可能会因为种种原因新陈代谢的会比较慢些。所以,这时就要我们自己每每个星期大概做上两次去角质。对皮肤会好点。
还有就是,每次洗完脸之后不要马上就用毛巾或者纸巾把脸擦的干干的,最好是轻轻拍干。