皮肤不好该如何食疗?

孟先_森

孟先_森

2016-03-17 20:54

皮肤护理的相关知识如果不知道的话,会影响到日常生活,所以图钉们要深入的了解一些皮肤护理的相关知识才可以,今天就让图老师生活百科频道的小编来带大家看看吧。

问答

图老师健康

图钉提问:

脸上毛孔粗大3年前况: 想得到帮助:想让脸上的毛孔变细

图老师解答:

病情分析:
      白醋跟矿泉水用1:3的比例兑在一起,每天早晚洁面后涂在脸上
      指导意见:
      效果会不错的,再就是,用温水洗脸后再用冷水冲洗一下。

皮肤不好该如何食疗?

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皮肤护理介绍

皮肤粗糙是让很多人都头痛的问题,眼看着自己的皮肤暗淡无光,时不时的很长很多的痘痘,让很多人不知道该怎么办,特别是女孩子,面对这样的情况一定是着急死了,如果朋友你也有这样的烦恼,可以看看下面的方法。

皮肤不好该如何食疗?

1如果皮肤不好,朋友们可以试试下面的几个个方法,给朋友们介绍几个食疗的办法,可以选择用黑木耳、红枣进行煲汤,将木耳、红枣洗净放入锅内,加水适量,文火煎煮30分钟即可。

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2如果皮肤粗糙的话,要注意增加饮食里面的纤维素的含量,注意可以每天早晚,吃一个苹果和香蕉,增加肠胃的蠕动。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。

3日常多增加一些运动是必不可少的,可以做一些简单的有氧运动,可以增加胃肠的蠕动,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。

皮肤护理的注意事项:

一定要注意养血和通便才是保持皮肤光滑的秘诀。

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