怎么注意保护皮肤呢

问答

患者性别:患者年龄:问题描述:北方天气,如何保护皮肤?

你好,北方的天气比较干燥,这时保护皮肤是很重要的.这时建议你平时多饮水,饮食宜清淡,多吃一些蔬菜,水果等并适当的补充维生素,尽量用温水洗脸,洗澡也不要过于频繁,因为洗澡也会带走很多水份的.并要保持心情舒畅,适当的进行体育锻炼来增强体质,相信这样对皮肤是非常好的.

怎么注意保护皮肤呢

皮肤护理介绍

以前年轻的时候总感觉自己的皮肤很好了，根本用不着护理，现在随着年龄的增长，皮肤越来越不好了，每次看到镜子里的自己都特别的不自信，我很担心，老公也因此对我不满意，所以就想着各种办法保护自己的皮肤，可是越是担心，皮肤就越是有疙瘩，或者就有斑点，真是郁闷死了。

怎么注意保护皮肤呢

1其实想保护自己的皮肤，平时女人要特别的注意，在生活中的点点滴滴都要讲究的，比如，每天尽量要避开在上午的十点到下午的两点的时间出去，如果不是必须要出去就尽量不出去，特别是夏天的时候，那个时间段是太阳光最有威力的时候。对皮肤的伤害也是最大的。

2还有就是在外出的时候，尽量要戴着帽子和撑阳伞，夏天的时候就算是阴雨天气，光线对皮肤也是有伤害的。

3在有就是只要是晴天的时候外出，都应该在皮肤上抹上防晒霜，而且还应该是每隔三个小时都要抹一次，因为三个小时后防晒霜就不起作用了。

皮肤护理的注意事项：

女人无论是到了哪个年纪都应该好好的保护自己的皮肤，相貌是生来就无法改变的，可是皮肤的好不好却是自己可以改变的，所以要用心哦。