如何防止脸部起痘痘？

问答

我胸前.脸部.背部   起跟青春痘一样的痘痘 好几年啦  一到天气热就会起痘痘:

病情分析：
      痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
      指导意见：
      建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。

如何防止脸部起痘痘？

皮肤护理介绍

爱美之心人皆有之，痘痘的存在是影响我们心情的一大问题，那么我们如何去预防自己的脸部长令人头疼的痘痘那？下面我为大家介绍几条防止长痘痘的方法。

如何防止脸部起痘痘？

1要保持面部清洁，勤去洗脸清洗面部垃圾。不要经常用手去抚摸脸部，因为我们的手上病菌太多了，只会让我们的脸更加脏，会使手部的细菌吸附到脸上去。

2保持饮食健康，不要长期吃刺激性的食物，例如辛辣的、油炸食品最好不要食用，它会刺激皮肤，多吃些水果和蔬菜，保持通便方便。适当的做一些户外运动。

3养成良好的生活习惯，不要过度熬夜，或长时间坐在电脑前，因为电脑对我们的辐射很大，会伤害我们的皮肤。保证良好的睡眠时间，早晚最好喝杯奶。

皮肤护理的注意事项：

如果你脸部已经长痘痘了，一定要注意饮食，饮食不当会刺激我们的皮肤，加快损害皮肤组织。要保持心情舒畅，远离辐射。