吃什么美白？

问答

图钉提问：

请问美白补水面膜什么时间做最好？最容易吸收？

图老师解答：

下午2点到5点做面膜比较好

吃什么美白。

美白介绍

很多的MM呢都是非常希望自己有白嫩嫩的肌肤的吧，当然我也是的哦，上个月我也确实查找了几种可以帮助我们美白的蔬菜呢，并亲身尝试了这些食物呢，确实的，他们可以帮助我变得更加白皙呢，好方法当然是不可以独享的呢，现在几种可以帮助我们美白的蔬菜献给大家。

吃什么美白

1第一点我要说到的就是豌豆了呢。大家都知道豌豆是我们夏季一种常吃的食物呢，这还非常有益于我们美白哦，为什么呢，那就是因为豌豆中富含了维生素A哦，而维生素A可以帮助我们护理肌肤的功效是有目共睹的呢，它还可以帮助我们(m.tulaoshi.com)消肿呢，所以女性吃豌豆护肤是一个不错的选择哦。

2下面要说说的就是土豆了呢。大家应该现在脑子里就有一个疑问了为什么土豆还可以帮助我们美白肌肤呢，大家不知道了吧。土豆中可是很有很多营养物质的呢，比如说维生素B呀，蛋白质呀还有各种纤维素呢，这些都是可以帮助我们抗击衰老，帮助我们美白的呢。

美白的注意事项：

每个女孩子都想让自己白一点，可是天生的或者后天的黑皮肤都阻碍着我们的美丽。护肤品可以让我们白，但是都会有点副作用，所以我们还是多吃些吧，既能美白有不会对身体有伤害