8招轻松打造女神范

极致的小脸让人更加拥有仙气，更加拥有女神范。那怎样瘦脸才能变小脸呢？下面就教大家几个瘦脸方法，帮助有效瘦脸打造女神范。

8招轻松打造女神范

瘦脸的最快方法

瘦脸小动作

step1：做出吃到很酸的东西的表情，将脸部的器官都往脸的中心集中，可以用手辅助。

step2：尽量将脸拉长，抬眉，眼睛睁大嘴张开，这个动作的原理和动作1是相反的。

step3：将左侧脸颊的肌肉抬起来，左边脸上的器官尽量向左侧斜抬起，头也不能动。右边脸也是采用同样的做法。

脸颊拉伸，塑造V字脸

step1：用双手的掌心撑着两边脸颊，然后涂点按摩乳液，等待乳液温暖后，在将两边脸颊提起，以画大圈按摩的方式，来回六次即可。

step2：四指并拢后从笑肌下方开始，将笑肌下面的肉拉提到太阳穴部位，然后再从下巴轻柔推至太阳穴重复5-6次即可。

step3：手成拱形，微微衬托起苹果肌，然后由下往上45度角托起苹果肌，来回六次即可。

瘦脸操

step1：面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。

step2：将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。

step3：好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右。

step4：用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。

刺激颧骨瘦脸按摩

step1：双手轻轻握拳，拇指包在四指间。

step2：嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。

step3：重复20次。

舌操瘦脸

step1：一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。

step2：就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。

小脸骨气疗法

step1：骨气疗法的关键在于，利用指骨对脸上的骨头施力。

step2：单是刺激皮肤和肌肉是达不到骨气疗法的效果的，所以利用手指的骨头才能深入刺激。

step3：对着镜子来确认指骨按压面部骨骼是否正确。

step4：同时，施加的力道也很重要，最好是按压下去稍微有疼痛感。

step5：但当手或脸开始发红后，就要停止继续按压了。

另外还有：

高温沐浴

高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

化妆瘦脸法

如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

1、眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果；

2、鼻根勾出直挺的立体阴影；

3、唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方；

4、两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出现了！

想要拥有小脸，不妨试试上面几个瘦脸方法，坚持下来，拥有迷人脸形，轻松拥有女神范。图老师生活祝福大家早日成功。