长期练习嘴唇操可减少面部皱纹

长期练习嘴唇操可减少面部皱纹

随着年龄的增长，我们脸上各种暗纹开始悄悄的爬上脸庞，暴露在大庭广众之下，各种象征年龄的细纹让女人为之烦恼，为此我们寻找各种抗皱的方法，却始终不得要领图老师小编告诉大家长期练习嘴唇操可以减少面部皱纹，下面是嘴唇操的具体步骤。

开闭嘴唇法

将嘴最大限度地张开，发“啊”声或呵气，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连续100下，或持续2～3分钟。每天早晚一次，每次说30～40遍“欧咿”声。

擦搓嘴唇法

把嘴唇闭好，用一只手的两个手指在嘴唇外轻轻地擦或搓，一直到擦搓的地方变红又感觉发热之后停止动作。这个方法能有效维持嘴部形态，还能使口腔或牙龈的血液循环得到改善。

闭唇鼓腮法

鼓起左腮，用力吹气，使气流通过左嘴角呼出。再鼓起右腮，用力吹气，使气流通过右嘴角呼出，反复多次;闭紧嘴唇，两腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反复多次。可防止腮部肌肉萎缩塌陷。

怎么嘴唇操很简单吧，一看就会，而且经过图老师小编的长期体验得知此方法确实有减少面部皱纹的作用，你还在等什么呢?还不赶快试试。