天天洗头好吗 如何正确洗头

天天洗头好吗 如何正确洗头

不知道你们的身边有没有喜欢天天洗头的朋友呢？图老师小编的身边就有这么一位，不管什么时候都要天天洗头。网友答曰：习惯了，一天不洗瘆的慌。那么，天天洗头到底好不好呢？

1、天天洗头不但不能护发，还有可能对头发造成伤害。

我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头势必会彻底洗净油脂，让头皮完全裸露在外，造成头皮的干枯。

2、天天洗头会伤害头皮和发根。

尽管科学已经很发达，但洗发水、护发素依然会存在一些化学成分。这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果，但也会伤害到头皮和发根。

3、天天洗头会留下隐患。

天天洗头，必定会在头部残留水分，特别是冬天。长期残留水分，容易导致气血滞淤，经络不通畅，从而引起一些不必要的疾患。

如何正确洗头

既然已经了解到天天洗头不好，那么要如何正确洗头呢？

1、每隔2-3天洗一次，冬天的时候间隔时间可以更长。当然如果你工作环境的特殊性可以相对缩短间隔时间。

2、避免使用碱性过大的洗发水。碱性过大的洗发水往往去油效果较好，就算用了碱性洗发水也要用酸性的护发素中和下，避免对发质和头皮的损害。

3、洗净后要擦干，或用电吹风吹干。避免在头皮和头发上长期残留水分，以防郁疾成患。

注意事项：根据个人的环境和体质来确定洗头的频率，但没有必要天天洗头。