厨房里给美丽加分的营养食物

zbbttrbt3111

zbbttrbt3111

2016-03-17 12:35

厨房里给美丽加分的营养食物,现在越来越多人喜欢用食物来养颜美容,因为食物美容比用护肤品这些来得天然安全得多,现在小编就来介绍有哪些食物是可以养颜美容的,现在大家一起来看看吧!

厨房里给美丽加分的营养食物

厨房里给美丽加分的营养食物

1、绿茶:镇定舒缓

我们常喝的绿茶,不仅是提神的好东西,它的里面更含有抗氧化和减少红血丝的成分。当你每天清洗卸妆时,不妨用喝剩下的绿茶水来拍面,这样能够达到很好的镇定舒缓作用呢!

2、鸡蛋:改善肤色

不仅仅可以用来煎煮哦,其实它的蛋清还有更好的用途,那就是用来当面膜敷脸!这一有效的方法可以帮助你改善肤色和肤质呢。

3、樱桃:拯救肤色不均

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/chufang/)

别看红红甜甜的樱桃只有小小一颗,但是常吃会有很好的抗氧化效果,可谓是抗氧化食品家族中的明星水果!另外,它还能调整肤色不均。

4、燕麦:舒缓发炎

如果你不小心伤到皮肤,燕麦能帮助你舒缓发炎,因为它有强大的消除炎症功效。另外,把它打成厚厚的一层涂在脸上,轻柔的打圈揉搓,也能起到去死皮的功效。

5、木瓜:消除淤血

长期位居美容水果排行榜第一的木瓜,你能想到它本身还有活血化瘀的功效吗?由于木瓜里含有丰富的木瓜蛋白酶(又称为木瓜酶或者木瓜酵素),它属于最好的酶之一,因此能很好的帮助你的皮肤消除淤血。

6、橄榄油:滋润干燥

这个在厨房里面大量使用的食品,其实同样对头发、皮肤是很好呢。不仅能滋养干燥的头发和肌肤,还能起到很好的保湿效果呢!

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/chufang/)

7、菜花:预防黑斑、雀斑

花椰菜中含有丰富的维生素c,可以有效地抑制黑色素的生成,预防黑斑、雀斑的产生。同时还能协助产生胶原蛋白,为肌肤带来滋润。

8、豆腐:消除脂肪

豆腐含有的维生素b2可以有效促进体内脂肪代谢,适度保持肌肤的滋润和嫩滑。是每天不可缺少的营养物质。

9、盐:杀菌、去角质

众所周知,盐水具有杀菌的功效,这一功效同时可以用于脸部护肤。将食用的精盐放在手心上,加些温水在手心里,使盐慢慢地溶于手中,然后轻轻地在脸上以打圈的方式按摩清洗面部。盐本身的杀菌力,可以对脸上正在发炎的痘痘起到消炎的作用,用盐水洗过的脸,手摸上去感觉更柔弱光滑,说明它也有一定去角质的作用。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

厨房里给美丽加分的营养食物

厨房
厨房里给美丽加分的营养食物

瑜伽 给自己的美丽加分

瑜伽 养生 健康
瑜伽 给自己的美丽加分

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

厨房里的护心好食物

饮食禁忌 健康饮食
厨房里的护心好食物

新春:练瑜伽给美丽加分

瑜伽 养生 健康
新春:练瑜伽给美丽加分

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

能给孕妇营养加分的食物

怀孕
能给孕妇营养加分的食物

厨房里有哪些食物会杀精

生活常识 养生 健康
厨房里有哪些食物会杀精

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

春季肌肤易过敏 4种食物多吃防过敏

春季肌肤易过敏 4种食物多吃防过敏

女人补血抗衰老 七款补血养颜美食永葆年轻

女人补血抗衰老 七款补血养颜美食永葆年轻
下拉加载更多内容 ↓