四个健康祛斑小秘方 消除脸上斑斑点点

四个健康祛斑小秘方 消除脸上斑斑点点

脸上的斑斑点点绝对是女性美丽的头号杀手，这也是困扰女性的护肤难题，那你知道什么最有效的祛斑小妙招吗?今天图老师小编就要教大家四个祛斑的小秘方，只需在家轻轻动动手，就能让你淡斑无痕让你拥有好心情，下面就让我们一起来看看是什么样的祛斑秘方拥有这么神奇的力量吧!

一、中药名方祛斑美白

时珍正容散为李时珍所创，故被称为时珍正容散，出自《本草纲目》，后来被收载到清《医宗金鉴》，书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。清代美容术非常发达，从而不断被民间应用。

时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。此方主要针对因各种问题产生的面部色素结片沉着的有斑一族。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。

二、饮食祛斑方法：

玉露美肤饮

准备材料：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g

做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀后装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。每日早晚一次，冲入温开水饮用即可。

美容功效：雪梨有清肺润肠的功效结合葡萄的活血健脾与蜂蜜去火解毒，坚持饮用，你的容颜会变得光洁无斑，焕发白嫩光彩。

黄芪炖甲鱼

准备材料：鲜活甲鱼一只约500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g

做法：将黄芪切片，用干净的纱片包好;枸杞洗净，甲鱼要除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后再撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味即成。

美容功效：这道炖品美容功效一流，不仅滋阴清火，还能调理长斑根源，作菜食用美味又滋补。

八宝甜蜜粥

准备材料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g

做法:准备一干净的砂锅，除去粳米其他全部洗净放入，加水至砂锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，记住早晚各服一碗，长期食用。

美容功效：八宝粥补中益气，健脾除湿，具有美白祛斑的功效。

牛奶核桃糊

准备材料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g

做法：将核桃仁、黑芝麻倒入搅拌机搅碎备用;再将牛奶豆浆慢慢倒入搅拌机，边倒边磨;最后已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖既成，直接饮用即可。

美容功效：核桃芝麻是女性美容的两大佳品，牛奶是美白的好材料。坚持使用能让肌肤光滑富有弹性，还能淡去斑点，美白肌肤的功效。