痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,形成痘痘。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dd/)空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易诱发痤疮。
肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步,每天皮肤会接触到一些灰尘之类的东西,会和面部分泌的油脂结合在一起。早晚的洁面如果不彻底,或者晚上带妆睡觉,脸部长痘痘就是经常会发生的事情啦。
既然如此,要想去痘,就应该要把痘痘里面暗藏的毒素给排出来,修复疏通毛孔。除了平时饮食上的调理,平日里可敷个简单的面膜轻松完成排毒,晚上洗脸后,敷张排毒面膜祛痘很快。不管怎样,排毒和修复疏通毛孔是祛痘根本,这两项做到了痘痘永远不属于你的世界。
月经不调、工作劳累、休息欠佳、不当的皮肤护理、不注意皮肤生理卫生,以及长期口服避孕药、药物性雄激素,长期滥用化妆品等因素都会导致皮脂腺分泌过度,从而诱发痤疮。
不要吃油炸,烧烤食品食物刺激性非常大,我每次吃烧烤的时候,嘴里,或者嘴角都会冒出痘痘,一个痘痘要好几天的周期才能成熟掉落,油炸食物,烧烤内含有大量的有害物质,影响健康,刺激胃肠道的吸收和消化。
油性化妆品如含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。
早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时根除脸上的油脂。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dd/)多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果,幸免煎炸食品。
不要暴晒太阳,避免情绪紧张,维持心情愉快。
舒肠助排毒,服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。经常洗头,维持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。