吃猪蹄的好处 护肤补肾

王龙飞爱车

王龙飞爱车

2016-03-14 22:13

吃猪蹄的好处 护肤补肾,猪蹄虽然含有脂肪但是也含有大量的胶原蛋白,适当的吃猪蹄可以美容护肤,这很多女性都知识,那么,吃猪蹄还有哪些好处?

猪蹄

吃猪蹄的好处 护肤补肾

猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质,这些胶原蛋白质被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满有光泽。对于经过大手术后重病人来说,适当吃一些猪蹄可有利于组织细胞正常生理的恢复,加速新陈代谢,延缓机体衰老。

中医认为,人到了一定年纪,肾精虚损、腰酸腿软、驼背、步态蹒跚等现象就会发生,这时如食用猪蹄,能使双脚有力,填肾精而使腰脚健。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/)

另外,人们食用猪蹄后,在人体小肠中胶原蛋白质可被消化为大量甘氨蛋白酸,这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质,能产生对中枢神经的镇静作用。

尽管猪蹄具有很多养生价值,但并非适合所有人群。由于老年人的胃肠消化功能减弱,而猪蹄中脂肪含量高,所以每次不可吃太多,以免难以消化而影响食欲。对于患有慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老年人最好不要吃猪蹄,否则会加重病情或诱使旧病复发。

需要提醒的是,患有高脂血症的患者不能吃猪蹄。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三酯的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。每100克猪蹄中含有192毫克胆固醇,多吃必然会造出病情加重。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/)

另外,计划减肥的人士、晚餐吃得太晚或临睡前都不宜吃猪蹄,以免增加血粘度。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

吃猪蹄的好处 护肤补肾

护肤 健康饮食 健康饮食小常识
吃猪蹄的好处 护肤补肾

冬天吃猪蹄能补血护肤

冬季养生
冬天吃猪蹄能补血护肤

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

吃猪蹄的好处 美容又养颜

胶原蛋白 健康饮食 健康饮食小常识
吃猪蹄的好处 美容又养颜

吃猪蹄对老年人有哪些好处?老人吃猪蹄有什么好处

维生素 胶原蛋白 老人养生 生活常识
吃猪蹄对老年人有哪些好处?老人吃猪蹄有什么好处

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

吃猪蹄有什么好处?猪蹄的营养价值及功效

饮食养生 营养价值
吃猪蹄有什么好处?猪蹄的营养价值及功效

冬天进补吃猪蹄 盘点吃猪蹄的功效

功效 健康饮食 健康饮食小常识
冬天进补吃猪蹄 盘点吃猪蹄的功效

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

10道有效治疗便秘的食谱

10道有效治疗便秘的食谱

吃土豆可以减肥美容 盘点土豆的营养与功效

吃土豆可以减肥美容 盘点土豆的营养与功效
下拉加载更多内容 ↓