心理衰老怎么办？警惕心理衰老的十大信号

我们都知道脏器是会随着年龄的增加逐渐衰老的，也需你会质疑，心理也会呀？的确，心理也会衰老，只是有时候我们忽略了这方面的感受。“未老先衰”、“老气横秋”等等词语就是形容心理衰老的，其实心理衰老是有一定的信号的，你知道吗？不知道就看看下面的介绍吧。

心理衰老怎么办？警惕心理衰老的十大信号

一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

三、自卑心理：一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

四、情绪低落：对任何事情都提不起兴趣，没有生活目标。

五、固执己见：不管做什么事情，都以自己为中心，按自己的意愿行事。

六、松散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。

七、性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常找借口逃避与陌生人接触。

八、容易情绪化：喜怒哀乐过于频繁，做事“神经质”。

九、神情恍惚：喜欢沉湎于往事，感情脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。

十、性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少，更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。